Carrot Vepudu : క్యారెట్ వేపుడు ఇలా చేయండి.. ఇష్టం లేని వారు సైతం లాగించేస్తారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Carrot Vepudu &colon; విట‌మిన్ ఎ ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల్లో క్యారెట్ కూడా ఒక‌టి&period; క్యారెట్ ను à°®‌నమంద‌రం ఆహారంగా తీసుకుంటాము&period; క్యారెట్ ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి క‌లిగే మేలు అంతా ఇంతా కాదు&period; గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో&comma; కంటిచూపును మెరుగున‌à°°‌చ‌డంలో&comma; చ‌ర్మాన్ని à°®‌రియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో ఇలా అనేక à°°‌కాలుగా క్యారెట్ à°®‌à°¨‌కు దోహ‌à°¦‌à°ª‌డుతుంది&period; క్యారెట్ ను ఇత‌à°° వంట‌కాల్లో వాడ‌డంతో పాటు దీనితో ఫ్రై వంటి వాటిని కూడా à°¤‌యారు చేస్తారు&period; à°¤‌రుచూ ఒకేర‌కంగా కాకుండా ఈ క్యారెట్ ఫ్రైను à°®‌రింత రుచిగా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; కింద చెప్పిన విధంగా కొబ్బ‌à°°à°¿&comma; వెల్లుల్లి కారం వేసి చేసే క్యారెట్ ఫ్రై కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; అన్నంతో తిన‌డానికి సైడ్ డిష్ గా తిన‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది&period; à°®‌రింత రుచిగా&comma; క‌మ్మ‌గా&comma; అంద‌రికి à°¨‌చ్చేలా క్యారెట్ వేపుడును ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క్యారెట్ వేపుడు à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నూనె &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; తాళింపు దినుసులు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; à°¤‌రిగిన క్యారెట్ &&num;8211&semi; పావుకిలో&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; à°§‌నియాలు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు &&num;8211&semi; 8&period; కారం &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చి కొబ్బ‌à°°à°¿ ముక్క‌లు &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;40983" aria-describedby&equals;"caption-attachment-40983" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-40983 size-full" title&equals;"Carrot Vepudu &colon; క్యారెట్ వేపుడు ఇలా చేయండి&period;&period; ఇష్టం లేని వారు సైతం లాగించేస్తారు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;10&sol;carrot-vepudu&period;jpg" alt&equals;"Carrot Vepudu recipe very tasty with rice " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-40983" class&equals;"wp-caption-text">Carrot Vepudu<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క్యారెట్ వేపుడు à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా జార్ లో à°§‌నియాలు&comma; జీల‌క‌ర్ర‌&comma; వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు&comma; కారం&comma; à°ª‌చ్చికొబ్బ‌à°°à°¿ ముక్క‌లు వేసి మిక్సీ à°ª‌ట్టుకుని à°ª‌క్క‌కు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక తాళింపు దినుసులు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత క్యారెట్ ముక్క‌లు&comma; ఉప్పు&comma; à°ª‌సుపు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత వీటిపై మూత పెట్టి à°®‌ధ్య à°®‌ధ్య‌లో క‌లుపుతూ క్యారెట్ ముక్క‌లను వేయించాలి&period; క్యారెట్ ముక్క‌లు చ‌క్క‌గా వేగిన à°¤‌రువాత మిక్సీ à°ª‌ట్టుకున్న కారం వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత మూత పెట్టి à°®‌రో 3 నిమిషాల పాటు వేయించి కొత్తిమీర వేసి క‌లిపి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే క్యారెట్ వేపుడు à°¤‌యార‌వుతుంది&period; అన్నంతో ఈ క్యారెట్ వేపుడును తింటే రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;