Chukka Kura Chutney : చుక్క కూర‌తో ఇలా ప‌చ్చ‌డి చేయండి.. అన్నంలో వేడి వేడిగా తింటే భ‌లేగా ఉంటుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Chukka Kura Chutney &colon; à°®‌à°¨‌కు మార్కెట్ లో విరివిరిగా à°²‌భించే ఆకుకూర‌ల్లో చుక్క‌కూర కూడా ఒక‌టి&period; దీనిని కూడా à°®‌నం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము&period; చుక్క‌కూర à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; దీనిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°¶‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు à°²‌భిస్తాయి&period; జీర్ణ‌à°¶‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; కంటి చూపు మెరుగుప‌డుతుంది&period;à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంలో కూడా చుక్కకూర à°®‌à°¨‌కు à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; ఈ విధంగా చుక్క‌కూర à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌ని దీనిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చుక్క‌కూర‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌à°°‌మైన వంట‌కాల్లో చుక్క‌కూర à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ కూడా ఒక‌టి&period; చుక్క‌కూర à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; దీనిని à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా&comma; చాలా à°¤‌క్కువ à°¸‌à°®‌యంలో à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ à°ª‌చ్చ‌డిని అంద‌రూ లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటార‌ని చెప్ప‌డంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు&period; ఎంతో రుచిగా ఉండే ఈ చుక్క‌కూర à°ª‌చ్చ‌డిని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;36159" aria-describedby&equals;"caption-attachment-36159" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-36159 size-full" title&equals;"Chukka Kura Chutney &colon; చుక్క కూర‌తో ఇలా à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ చేయండి&period;&period; అన్నంలో వేడి వేడిగా తింటే à°­‌లేగా ఉంటుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;07&sol;chukka-kura-chutney&period;jpg" alt&equals;"Chukka Kura Chutney recipe how to make tasty with rice " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-36159" class&equals;"wp-caption-text">Chukka Kura Chutney<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చుక్క‌కూర à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చుక్క‌కూర &&num;8211&semi; పెద్ద‌వి రెండు క‌ట్ట‌లు&comma; à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; నువ్వులు &&num;8211&semi; 2 టీ స్పూన్స్&comma; చిన్న à°¤‌రిగిన వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు &&num;8211&semi; 3&comma; ఎండుమిర్చి &&num;8211&semi; 6&comma; ఉప్పు -à°¤‌గినంత‌&comma; ఆవాలు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; జీల‌క‌ర్ర -ఒక టీ స్పూన్&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చుక్క‌కూర à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా క‌ళాయిలో అర టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; à°¤‌రువాత జీల‌క‌ర్ర‌&comma; ఎండుమిర్చి&comma; నువ్వులు వేసి వేయించాలి&period; వీటిని దోర‌గా వేయించిన à°¤‌రువాత జార్ లోకి తీసుకుని మెత్త‌ని పొడిలా చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో à°®‌రో టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; à°¤‌రువాత ఆవాలు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ఎండుమిర్చి వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు&comma; à°¤‌రిగిన వెల్లుల్లి వేసి వేయించాలి&period; ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు వేగిన à°¤‌రువాత à°ª‌సుపు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇప్పుడు à°¤‌రిగిన చుక్క‌కూర‌&comma; ఉప్పు వేసి క‌à°²‌పాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత దీనిపై మూత పెట్టి చుక్క‌కూర‌ను మెత్త‌గా à°®‌గ్గించాలి&period; చుక్క‌కూర పూర్తిగా à°®‌గ్గిన à°¤‌రువాత ముందుగా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకున్న పొడి వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని నూనె పైకి తేలే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే చుక్క‌రకూర à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని అన్నంతో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా చుక్కకూర‌తో à°ª‌చ్చ‌డిని చేసుకుని తిన‌డం à°µ‌ల్ల రుచికి రుచిని ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;