Coconut Lassi : కొబ్బ‌రి ల‌స్సీని ఎప్పుడైనా తాగారా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.. ఇలా చేయాలి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Coconut Lassi &colon; పెరుగు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న సంగ‌తి à°®‌à°¨‌కు తెలిసిందే&period; పెరుగులో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; దీనిని à°¤‌గిన మోతాదులో తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; పెరుగును నేరుగా తిన‌డంతో పాటు దీనితో à°®‌నం à°²‌స్సీని కూడా à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటాం&period; వేసవి కాలంలో ఈ లస్సీని ఎక్కువ‌గా à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటాం&period; à°²‌స్సీ చల్ల చ‌ల్ల‌గా చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; అలాగే à°®‌నం à°®‌à°¨ రుచికి à°¤‌గిన‌ట్టు à°°‌క‌à°°‌కాల రుచుల్లో ఈ à°²‌స్సీని à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటాం&period; à°®‌నం సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన à°²‌స్సీ వెరైటీల‌లో కొకోన‌ట్ à°²‌స్సీ కూడా ఒక‌టి&period; కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్లు&comma; కొబ్బ‌à°°à°¿ వేసి చేసే ఈ à°²‌స్సీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; అలాగే దీనిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; వేస‌వి తాపాన్ని à°¤‌గ్గించ‌డంతో పాటు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి మే&bsol;లు చేసే ఈ à°²‌స్సీని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొకోన‌ట్ à°²‌స్సీ తయారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఐస్ క్యూబ్స్ &&num;8211&semi; 6&comma; లేత కొబ్బ‌à°°à°¿ &&num;8211&semi; అర క‌ప్పు&comma; పంచ‌దార &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్లు &&num;8211&semi; 150 ఎమ్ ఎల్&comma; తియ్య‌టి పెరుగు &&num;8211&semi; 250 ఎమ్ ఎల్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;31428" aria-describedby&equals;"caption-attachment-31428" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-31428 size-full" title&equals;"Coconut Lassi &colon; కొబ్బ‌à°°à°¿ à°²‌స్సీని ఎప్పుడైనా తాగారా&period;&period; ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period;&period; ఇలా చేయాలి&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;coconut-lassi&period;jpg" alt&equals;"Coconut Lassi recipe in telugu make in this method " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-31428" class&equals;"wp-caption-text">Coconut Lassi<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొకోన‌ట్ à°²‌స్సీ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక జార్ లో ఐస్ క్యూబ్స్&comma; లేత కొబ్బ‌à°°à°¿&comma; పంచ‌దార‌&comma; కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్లు పోసి మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత పెరుగు వేసి మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత గ్లాస్ లో à°®‌రో రెండు ఐస్ క్యూబ్స్ వేసి à°²‌స్సీని పోసి à°¸‌ర్వ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల కొకోన‌ట్ à°²‌స్సీ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఈ à°²‌స్సీ à°¤‌యారీకి కొబ్బ‌à°°à°¿ బోండాలో ఉండే లేత కొబ్బ‌రిని మాత్రమే ఉప‌యోగించాలి&period; ఇలా కొబ్బ‌రితో à°²‌స్సీ à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల వేడి నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో వేడి à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°¶‌రీరం కొల్పోయిన ఎల‌క్ట్రోలైట్స్ తిరిగి à°¶‌రీరానికి అందుతాయి&period; ఈ విధంగా కొకోన‌ట్ à°²‌స్సీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల రుచికి రుచిని ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;