Dry Fruit Laddu Without Sugar : చ‌క్కెర లేకుండా ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన‌, రుచిక‌ర‌మైన డ్రై ఫ్రూట్స్ ల‌డ్డూ.. త‌యారీ ఇలా..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Dry Fruit Laddu Without Sugar &colon; డ్రై ఫ్రూట్ à°²‌డ్డూ&period;&period; డ్రై ఫ్రూట్స్ తో చేసే ఈ à°²‌డ్డూ చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; పంచ‌దార వేయ‌కుండా చేసేఈ à°²‌డ్డూల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; వీటిని పిల్ల‌à°²‌కు రోజుకు ఒక‌టి చొప్పున ఇవ్వ‌డం à°µ‌ల్ల వారిలో ఎదుగుద‌à°² చ‌క్క‌గా ఉంటుంది&period; గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు&comma; బాలింత‌లు&comma; మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; కీళ్ల నొప్పుల‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు&comma; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤‌తో బాధ‌పడే వారు&comma; నీర‌సం&comma; అల‌à°¸‌ట వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఈ లడ్డూను తిన‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; ఈ డ్రై ఫ్రూట్ à°²‌డ్డూల‌ను à°¤‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం&period; రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఈ క‌మ్మ‌టి డ్రై ఫ్రూట్ à°²‌డ్డూల‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">డ్రై ఫ్రూట్ à°²‌డ్డూ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నెయ్యి &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; గోంధ్ &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; జీడిపప్పు à°ª‌లుకులు &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; బాదంప‌ప్పు à°ª‌లుకులు &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; పిస్తా à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; ఖ‌ర్బూజ గింజ‌లు &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; గ‌à°¸‌గ‌సాలు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; ఎండుకొబ్బ‌à°°à°¿ పొడి &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; ఖ‌రర్జూర పండ్లు &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; యాల‌కుల పొడి &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; జాజికాయ పొడి &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;43259" aria-describedby&equals;"caption-attachment-43259" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-43259 size-full" title&equals;"Dry Fruit Laddu Without Sugar &colon; చ‌క్కెర లేకుండా ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన‌&comma; రుచిక‌à°°‌మైన డ్రై ఫ్రూట్స్ à°²‌డ్డూ&period;&period; à°¤‌యారీ ఇలా&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;12&sol;dry-fruit-laddu&period;jpg" alt&equals;"Dry Fruit Laddu Without Sugar recipe make in this way " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-43259" class&equals;"wp-caption-text">Dry Fruit Laddu Without Sugar<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">డ్రై ఫ్రూట్ à°²‌డ్డూ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా క‌ళాయిలో నెయ్యి వేసి వేడి చేయాలి&period; à°¤‌రువాత గోంధ్ వేసి వేయించాలి&period; గోంధ్ పొంగిన à°¤‌రువాత దీనిని ప్లేట్ లోకి తీసుకుని à°ª‌క్క‌కు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో à°®‌రికొద్దిగా నెయ్యి వేసి వేడి చేయాలి&period; à°¤‌రువాత జీడిప‌ప్పు à°ª‌లుకులు వేసి వేయించి ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత బాదంపలుకులు&comma; పిస్తా à°ª‌ప్పు&comma; ఖ‌ర్బూజ గింజ‌లు వేసి వేయించి ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత గ‌à°¸‌గ‌సాలు వేసి వేయించి ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఎండుకొబ్బ‌à°°à°¿ పొడి వేసి వేయించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత వేయించిన గోంధ్ ను పొడిగా చేసుకుని వేయించిన డ్రై ఫ్రూట్స్ వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత జార్ లో ఖ‌ర్జూర పండ్ల‌ను వేసి à°®‌రీ మెత్త‌గా కాకుండా కొద్దిగా à°¬‌à°°‌క‌గా ఉండేలా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇప్పుడు క‌ళాయిలో మిక్సీ à°ª‌ట్టుకున్న ఖ‌ర్జూర మిశ్ర‌మంతో పాటు వేయించిన à°ª‌దార్థాలన్నీ వేసి బాగా క‌à°²‌పాలి&period; ఇందులోనే యాల‌కుల పొడి&comma; జాజికాయ పొడి వేసి అంతా క‌లిసేలా క‌లుపుకుని స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మం గోరు వెచ్చ‌గా అయిన à°¤‌రువాత చేతుల‌కు నెయ్యి రాసుకుంటూ కొద్ది కొద్దిగా మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకుని à°²‌డ్డూలుగా చుట్టుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే డ్రై ఫ్రూట్ à°²‌డ్డూలు à°¤‌యార‌వుతాయి&period; వీటిని గాలి à°¤‌గ‌à°²‌కుండా నిల్వ చేసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల 10 రోజుల పాటు తాజాగా ఉంటాయి&period; ఈ విధంగా డ్రై ఫ్రూట్స్ తో à°²‌డ్డూల‌ను à°¤‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;