Mushroom 65 : పుట్టగొడుగులతో మష్రూమ్‌ 65.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Mushroom 65 &colon; పుట్ట గొడుగులను తినడం వల్ల మనకు ఎన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే&period; వీటిల్లో మన శరీరానికి ఉపయోగపడే అనేక పోషకాలు ఉంటాయి&period; ముఖ్యంగా వీటిని తినడం వల్ల మనకు విటమిన్‌ à°¡à°¿ లభిస్తుంది&period; ఇది ఎముకలను దృఢంగా&comma; ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది&period; అలాగే రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది&period; కనుక పుట్టగొడుగులను తరచూ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక పుట్టగొడుగులను చాలా మంది రకరకాలుగా వండుకుని తింటుంటారు&period; వీటితో ఏ కూర చేసినా&period;&period; ఏ వంటకం వండినా&period;&period; రుచిగానే ఉంటుంది&period; అయితే పుట్టగొడుగులతో మష్రూమ్‌ 65ని తయారు చేసుకుని కూడా తినవచ్చు&period; ఇది ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period; అయితే దీన్ని రెస్టారెంట్లలోనే చేస్తారు&period; కానీ కాస్త శ్రమిస్తే ఇంట్లోనే దీన్ని ఎంతో రుచిగా తయారు చేసుకోవచ్చు&period; దీన్ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;14808" aria-describedby&equals;"caption-attachment-14808" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-14808 size-full" title&equals;"Mushroom 65 &colon; పుట్టగొడుగులతో మష్రూమ్‌ 65&period;&period; ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;06&sol;mushroom-65&period;jpg" alt&equals;"Mushroom 65 very tasty and delicious make in this way " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-14808" class&equals;"wp-caption-text">Mushroom 65<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మష్రూమ్‌ 65 తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పెరుగు &&num;8211&semi; అర కప్పు&comma; పుట్టగొడుగులు &&num;8211&semi; ఒకటిన్నర కప్పు&comma; అల్లం వెల్లుల్లి ముద్ద &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌&comma; కారం &&num;8211&semi; రెండు టీస్పూన్లు&comma; జీలకర్ర పొడి &&num;8211&semi; ఒక టీస్పూన్‌&comma; ధనియాల పొడి &&num;8211&semi; రెండు టీస్పూన్లు&comma; గరం మసాలా &&num;8211&semi; ఒక టీస్పూన్‌&comma; మొక్కజొన్న పిండి &&num;8211&semi; రెండు టేబుల్‌ స్పూన్లు&comma; మైదా &&num;8211&semi; నాలుగు టేబుల్‌ స్పూన్లు&comma; బియ్యం పిండి &&num;8211&semi; రెండు టేబుల్‌ స్పూన్లు&comma; నిమ్మరసం &&num;8211&semi; అర టీస్పూన్‌&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; తగినంత&comma; నూనె &&num;8211&semi; వేయించేందుకు సరిపడా&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మష్రూమ్‌ 65 ని తయారు చేసే విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక గిన్నెలో పెరుగు వేసి బాగా కలిపి అల్లం వెల్లుల్లి ముద్ద&comma; జీలకర్ర పొడి&comma; గరం మసాలా&comma; కారం&comma; ధనియాల పొడి&comma; ఉప్పు&comma; మొక్కజొన్న పిండి&comma; బియ్యం పిండి&comma; మైదా వేసి అన్నింటినీ కలుపుకోవాలి&period; తరువాత అందులో నిమ్మరసం కూడా కలపాలి&period; ఆ తరువాత పుట్టగొడుగులను వేసి వాటికి పెరుగు మిశ్రమం పట్టేలా కలపాలి&period; అనంతరం అరగంట పాటు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి&period; ఆ తరువాత బయటకు తీసి రెండు మూడు చొప్పున కాగుతున్న నూనెలో వేసి ఎర్రగా అయ్యే వరకు వేయించి బయటకు తీయాలి&period; దీంతో ఎంతో రుచిగా ఉండే మష్రూమ్‌ 65 తయారవుతుంది&period; దీన్ని నేరుగా తినవచ్చు&period; లేదా టమాటా సాస్‌తో కలిపి తినవచ్చు&period; ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period; పోషకాలు కూడా లభిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;