Mutton Liver Fry : ఎన్నో పోష‌కాల‌ను అందించే మ‌ట‌న్ లివ‌ర్ ఫ్రై.. పురుషుల‌కు మేలు చేస్తుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Mutton Liver Fry &colon; మాంసాహార ప్రియులంద‌రూ చికెన్‌&comma; à°®‌ట‌న్‌à°²‌ను ఎక్కువ‌గా తింటుంటారు&period; కొంద‌రికి చేప‌లు అంటే ఎక్కువ ఇష్టం ఉంటుంది&period; కొంద‌రు రొయ్యలు తింటారు&period; అయితే à°®‌ట‌న్ లోనే à°®‌à°¨‌కు ఇంకా వివిధ à°°‌కాల మాంసాహారాలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి&period; అవి&period;&period; à°¤‌à°²‌కాయ‌&comma; పాయా&comma; భేజా&comma; బోటి ఇలాంటివ‌న్న‌మాట‌&period; ఇవే కాకుండా à°®‌ట‌న్ లివ‌ర్ కూడా బాగానే ఉంటుంది&period; à°®‌ట‌న్ క‌న్నా à°®‌ట‌న్ లివ‌ర్‌తోనే à°®‌à°¨‌కు పోష‌కాలు అధికంగా à°²‌భిస్తాయి&period; క‌నుక à°®‌ట‌న్ తినేవారు దానికి à°¬‌దులుగా లివ‌ర్‌ను తింటే మంచిది&period; దీంతో జింక్‌&comma; విట‌మిన్ బి12 à°®‌à°¨‌కు à°²‌భిస్తాయి&period; ఇవి à°°‌క్తం పెరుగుద‌à°²‌కు దోహ‌à°¦‌à°ª‌à°¡‌డంతోపాటు రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచుతాయి&period; పురుషుల్లో శృంగార సామ‌ర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి&period; క‌నుక à°®‌ట‌న్ లివ‌ర్‌ను à°¤‌à°°‌చూ తినాలి&period; ఇక దీన్ని ఫ్రై లాగా చేసి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; దీన్ని ఎలా à°¤‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;13127" aria-describedby&equals;"caption-attachment-13127" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-13127 size-full" title&equals;"Mutton Liver Fry &colon; ఎన్నో పోష‌కాల‌ను అందించే à°®‌ట‌న్ లివ‌ర్ ఫ్రై&period;&period; పురుషుల‌కు మేలు చేస్తుంది&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;04&sol;mutton-liver-fry&period;jpg" alt&equals;"Mutton Liver Fry is very nutritious make in this way " width&equals;"1200" height&equals;"740" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-13127" class&equals;"wp-caption-text">Mutton Liver Fry<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌ట‌న్ లివ‌ర్ ఫ్రై à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌ట‌న్ లివ‌ర్ &&num;8211&semi; పావు కిలో&comma; అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ &&num;8211&semi; ఒక‌టిన్న‌à°° టీస్పూన్‌&comma; ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; ఒక‌టి&comma; ట‌మాటా &&num;8211&semi; ఒక‌టి&comma; à°ª‌చ్చి మిర్చి &&num;8211&semi; 1&comma; నూనె &&num;8211&semi; నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; రుచికి à°¸‌à°°à°¿à°ª‌à°¡à°¾&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; à°¸‌గం గ్లాస్‌&comma; కొత్తిమీర à°¤‌రుగు &&num;8211&semi; పావు క‌ప్పు&comma; కారం &&num;8211&semi; రెండు టేబుల్ స్పూన్లు&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; పావు టీస్పూన్‌&comma; గ‌రం à°®‌సాలా &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్‌&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌ట‌న్ లివ‌ర్ ఫ్రై à°¤‌యారు చేసే విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఉల్లిపాయ‌&comma; à°ª‌చ్చిమిర్చి&comma; ట‌మాటాల‌ను ముక్క‌లుగా à°¤‌à°°‌గాలి&period; లివ‌ర్‌ను చిన్న చిన్న ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసి&comma; శుభ్రంగా క‌డిగి కుక్క‌ర్ గిన్నెలో వేయాలి&period; దీంట్లో ఉల్లిపాయ‌&comma; ట‌మాటా&comma; à°ª‌చ్చిమిర్చి ముక్క‌లు&comma; టేబుల్ స్పూన్ నూనె&comma; ఉప్పు&comma; అర గ్లాస్ నీళ్ల‌ను క‌లిపి మూత పెట్టాలి&period; ఆరు విజిల్స్ à°µ‌చ్చేంత à°µ‌à°°‌కు ఉడికించాలి&period; పాన్ వేడెక్కాక నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేయాలి&period; à°¤‌రువాత ఉడికించిన లివ‌ర్ మిశ్రమం వేసి వేయించాలి&period; లివర్‌లో ఉన్న నీళ్లన్నీ అయిపోయి పొడిగా వేగిన à°¤‌రువాత కారం&comma; గ‌రం à°®‌సాలా&comma; à°ª‌సుపు వేసి à°®‌రో 5 నిమిషాల పాటు వేగ‌నివ్వాలి&period; à°¤‌రువాత కొత్తిమీర‌తో గార్నిష్ చేస్తే à°®‌ట‌న్ లివ‌ర్ ఫ్రై సిద్ధ‌à°®‌వుతుంది&period; దీన్ని నేరుగా అలాగే తిన‌à°µ‌చ్చు&period; లేదా à°ª‌ప్పు&comma; సాంబార్ వంటి వాటితో అన్నం తింటూ అందులో లివ‌ర్ ఫ్రైని తిన‌à°µ‌చ్చు&period; ఇది ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period; పోష‌కాలు కూడా à°²‌భిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;