Nimmakaya Pachadi : నిమ్మకాయ ప‌చ్చ‌డిని ఇలా పెట్ట‌డం చాలా సుల‌భం.. అన్నంలో దీన్ని మొద‌టి ముద్ద‌తో తినాలి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Nimmakaya Pachadi &colon; నిమ్మ కాయ à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు&period; ఇందులో విట‌మిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది&period; రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచ‌డంలో ఇవి ఎంత‌గానో à°¸‌హాయప‌à°¡‌తాయి&period; చ‌ర్మాన్ని శుభ్ర‌à°ª‌రిచి&comma; నిగారించేలా చేయ‌డంలో నిమ్మ‌కాయ à°°‌సం&comma; నిమ్మ‌కాయ‌à°² నుండి తీసిన నూనె ఉప‌యోగ‌పడ‌తాయి&period; సాధార‌à°£ జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గు&comma; గొంతునొప్పిని à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma; ఆరోగ్య‌వంతంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంలో&comma; జీర్ణశ‌క్తిని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో నిమ్మ‌కాయ‌లు దోహ‌దప‌à°¡‌తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;13041" aria-describedby&equals;"caption-attachment-13041" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-13041 size-full" title&equals;"Nimmakaya Pachadi &colon; నిమ్మకాయ à°ª‌చ్చ‌డిని ఇలా పెట్ట‌డం చాలా సుల‌భం&period;&period; అన్నంలో దీన్ని మొద‌టి ముద్ద‌తో తినాలి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;04&sol;nimmakaya-pachadi&period;jpg" alt&equals;"Nimmakaya Pachadi is very is to make " width&equals;"1200" height&equals;"800" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-13041" class&equals;"wp-caption-text">Nimmakaya Pachadi<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీరంలో ఉండే వ్య‌ర్థాల‌ను తొల‌గించ‌డంతోపాటు à°¶‌రీరానికి à°¤‌క్ష‌à°£ à°¶‌క్తిని ఇవ్వ‌డంలో కూడా ఇవి ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; మాన‌సిక స్థితిని మెరుగుప‌రుస్తాయి&period; à°®‌నం నిమ్మ à°°‌సాన్ని &comma; తేనెను నీళ్ల‌లో క‌లిపి తాగుతూ ఉంటాం&period; నిమ్మర‌సంతో à°°‌క‌à°°‌కాల జ్యూస్‌à°²‌ను&comma; à°·‌ర్బ‌త్ à°²‌ను&comma; వివిధ à°°‌కాల ఆహార à°ª‌దార్థాలను à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటాం&period; అయితే ఇవే కాకుండా చాలా మంది నిమ్మ‌కాయ‌à°²‌తో à°ª‌చ్చ‌డిని కూడా పెట్టుకుంటారు&period; ఈ క్ర‌మంలోనే కింద తెలిపిన విధంగా నిమ్మ‌కాయ à°ª‌చ్చ‌డిని పెట్టుకుంటే ఎక్కువ రోజుల పాటు నిల్వ ఉండ‌à°¡‌మే కాదు&period;&period; ఎంతో రుచిగా కూడా ఉంటుంది&period; ఇక ఈ à°ª‌చ్చ‌డిని పెలా పెట్టాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిమ్మ‌కాయ à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిమ్మ కాయ‌లు &&num;8211&semi; 5 &lpar;పెద్ద‌వి&rpar;&comma; మెంతులు &&num;8211&semi; రెండు టేబుల్ స్పూన్స్&comma; ఆవాలు &&num;8211&semi; నాలుగు టేబుల్ స్పూన్స్&comma; నూనె &&num;8211&semi; ఒకటిన్న‌à°°‌ క‌ప్పు&comma; ఇంగువ &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్‌&comma; కారం -ముప్పావు క‌ప్పు&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; అర క‌ప్పు&comma; నిమ్మ à°°‌సం &&num;8211&semi; మూడు పెద్ద నిమ్మ‌కాయ‌à°² నుండి తీసినంత‌&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిమ్మ కాయ à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా నిమ్మ‌కాయ‌à°²‌ను నాలుగు ముక్క‌లుగా చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఒక క‌ళాయిలో మెంతుల‌ను వేసి రంగు మారే à°µ‌à°°‌కు వేయించుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత అందులోనే ఆవాల‌ను వేసి వేయించుకోవాలి&period; ఇవి పూర్తిగా చ‌ల్లారిన à°¤‌రువాత ఒక జార్ లో వేసి మెత్త‌ని పొడిలా చేసుకోవాలి&period; ఒక క‌ళాయిలో నూనె వేసి కాగాక ఇంగువ‌ను వేసి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఈ నూనె పూర్తిగా చ‌ల్లారే à°µ‌à°°‌కు à°ª‌క్క‌à°¨ పెట్టాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో ముందుగా చేసి పెట్టుకున్న నిమ్మ‌కాయ ముక్క‌లు&comma; కారం&comma; ఉప్పు&comma; ముందుగా చేసి పెట్టుకున్న మెంతి&comma; ఆవాల పొడి&comma; నిమ్మ à°°‌సం వేసి బాగా క‌లుపుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత కాచి చ‌ల్లార్చి పెట్టుకున్న నూనెను వేసి క‌లుపుకోవాలి&period; ఇలా క‌లుపుకున్న à°ª‌చ్చ‌డిని మూత ఉన్న గిన్నెలో ఉంచి మూడు రోజుల పాటు ఊర‌బెట్టాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా&comma; త్వ‌à°°‌గా నిమ్మ‌కాయ à°ª‌చ్చ‌డిని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; మూడు రోజుల à°¤‌రువాత ఈ à°ª‌చ్చ‌డిని ఒకసారి క‌లిపి గాజు సీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ త్వ‌à°°‌గా పాడ‌à°µ‌కుండా చాలా రోజుల à°µ‌à°°‌కు తాజాగా ఉంటుంది&period; దీన్ని రోజూ అన్నంలో నెయ్యితో క‌లిపి తింటే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period; అన్నంలో మొద‌టి ముద్ద‌తో ఈ à°ª‌చ్చ‌డిని తింటే అనేక ఆరోగ్య‌క‌రమైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;