రాయలసీమ స్పెషల్ ఉగ్గాని.. చిటికెలోనే త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బొరుగులు&period;&period; ఇవి à°®‌నంద‌రికీ తెలుసు&period; బియ్యంతో చేసే ఈ బొరుగుల‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; బొరుగులు చాలా త్వ‌à°°‌గా జీర్ణ‌à°®‌వుతాయి&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారు&comma; జీర్ణ‌à°¶‌క్తి à°¤‌క్కువ‌గా ఉన్న వారు వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; బొరుగుల‌తో చేసే రుచిక‌à°° వంట‌కాల్లో ఉగ్గాని కూడా ఒక‌టి&period; రాయ‌à°²‌సీమ స్పెష‌ల్ వంట‌క‌మైన ఈ ఉగ్గానిని రుచిగా ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాయ‌à°²‌సీమ స్పెష‌ల్ ఉగ్గాని à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బొరుగులు &&num;8211&semi; 4 క‌ప్పులు&comma; నూనె &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; à°¶‌à°¨‌గ à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; మిన‌à°ª à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; ఆవాలు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చి మిర్చి &&num;8211&semi; 3 లేదా à°¤‌గిన‌న్ని&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెబ్బ‌&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన ట‌మాటాలు &&num;8211&semi; 2&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-16197 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;08&sol;uggani&period;jpg" alt&equals;"rayalaseema special uggani for breakfast and snacks recipe " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాయ‌à°²‌సీమ స్పెష‌ల్ ఉగ్గాని à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గిన్నెలో బొరుగుల‌ను తీసుకుని à°¤‌గిన‌న్ని నీళ్ల‌ను పోయాలి&period; బొరుగులు నానిన à°¤‌రువాత వాటిలో ఉండే నీటిని పిండుతూ ఒక ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఒక క‌ళాయిలో నూనె వేసి నూనె కాగిన à°¤‌రువాత à°¶‌à°¨‌గ à°ª‌ప్పు&comma; మిన‌à°ª à°ª‌ప్పు&comma; ఆవాలు వేసి వేయించుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత à°ª‌చ్చి మిర్చి&comma; క‌రివేపాకు వేసి వేయించుకోవాలి&period; ఇవి వేగిన à°¤‌రువాత ఉల్లిపాయ ముక్క‌à°²‌ను వేసి వేయించుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ట‌మాట ముక్క‌à°²‌ను&comma; పసుపును&comma; ఉప్పును వేసి క‌లిపిమూత పెట్టి ట‌మాట ముక్కలను పూర్తిగా మెత్త‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత ముందుగా నాన‌బెట్టుకున్న బొరుగుల‌ను వేసి క‌లిపి à°®‌à°°‌లా మూత పెట్టి 3 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత మూత తీసి కొత్తిమీర‌ను చ‌ల్లి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే ఉగ్గాని à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఉద‌యం లేదా సాయంత్రం అల్పాహారాల్లో భాగంగా ఇలా రుచిగా ఉగ్గానిని చేసుకుని తిన‌డం à°µ‌ల్ల రుచితోపాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసిన ఉగ్గానిని అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు&period;<&sol;p>&NewLine;