Vegetable Ragi Idli : ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ఇడ్లీ ఇది.. రోజూ తిన‌వ‌చ్చు.. ఎలా త‌యారు చేయాలంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Vegetable Ragi Idli &colon; వెజిటేబుల్ రాగి ఇడ్లీ&period;&period; రాగిపిండి&comma; వెజిటేబుల్స్ కలిపి చేసే ఈ ఇడ్లీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి&period; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది&period; ఈ ఇడ్లీలను à°¤‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం&period; అల్పాహారంగా తీసుకోవ‌డానికి ఇవి చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటాయి&period; వీటిని పిల్ల‌à°²‌కు ఇవ్వ‌డం à°µ‌ల్ల వారిలో ఎదుగుద‌à°² చ‌క్క‌గా ఉంటుంది&period; అలాగే వీటిని à°¤‌యారు చేయ‌డానికి పిండి రుబ్బే à°ª‌ని కూడా లేదు&period; అప్ప‌టిక‌ప్పుడు వీటిని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; రుచికి రుచిని ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఈ వెజిటేబుల్ రాగి ఇడ్లీల‌ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెజిటేబుల్ రాగి ఇడ్లీ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాగిపిండి &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; బొంబాయి à°°‌వ్వ &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; పెరుగు &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; వంట‌సోడా &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన క్యాప్సికం &&num;8211&semi; చిన్న‌ది ఒక‌టి&comma; à°¤‌రిగిన క్యారెట్ &&num;8211&semi; 1&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&comma; నూనె -అర టేబుల్ స్పూన్&comma; ఆవాలు -అర టీ స్పూన్&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెమ్మ‌&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;38289" aria-describedby&equals;"caption-attachment-38289" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-38289 size-full" title&equals;"Vegetable Ragi Idli &colon; ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ఇడ్లీ ఇది&period;&period; రోజూ తిన‌à°µ‌చ్చు&period;&period; ఎలా à°¤‌యారు చేయాలంటే&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;vegetable-ragi-idli&period;jpg" alt&equals;"Vegetable Ragi Idli recipe in telugu make in this method " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-38289" class&equals;"wp-caption-text">Vegetable Ragi Idli<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెజిటేబుల్ రాగి ఇడ్లీ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గిన్నెలో రాగిపిండిని తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత à°°‌వ్వ&comma; పెరుగు&comma; ఉప్పు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత దీనిని అర‌గంట పాటు నాన‌బెట్టాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులో వంట‌సోడా&comma; క్యాప్సికం ముక్క‌లు&comma; కొత్తిమీర‌&comma; క్యారెట్ తురుము వేసి క‌à°²‌పాలి&period;à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; à°¤‌రువాత ఆవాలు&comma; క‌రివేపాకు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ తాళింపును పిండిలో వేసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇప్పుడు ఇడ్లీ కుక్క‌ర్ లో నీళ్లు పోసి మూత పెట్టి వేడి చేయాలి&period; నీళ్లు వేడ‌య్యే లోపు ప్లేట్ à°²‌ల్లో పిండిని వేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ ప్లేట్ లను కుక్క‌ర్ లో పెట్టి మూత పెట్టాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వీటిని à°®‌ధ్య‌స్థ మంట‌పై 15 నిమిషాల పాటు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; వీటిని à°¬‌à°¯‌ట‌కు తీసి 5 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి ఆ à°¤‌రువాత ఇడ్లీలను తీసి à°¸‌ర్వ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే వెజిటేబుల్ రాగి ఇడ్లీ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; వీటిని ఏ చ‌ట్నీతో తిన్నా కూడా చాలా రుచిగా ఉంటాయి&period; ఈ విధంగా రాగిపిండితో ఇడ్లీల‌ను à°¤‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;