Weight Gain Food : స‌న్న‌గా ఉన్న‌వాళ్ల‌కు బ‌ల‌మైన ఆహారం ఇది.. ఎలా చేయాలంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Weight Gain Food &colon; వెయిట్ గెయిన్ ఫుడ్&period;&period; ఆపిల్&comma; à°¬‌నానాతో చేసే ఫుడ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; సంవ‌త్స‌రం పైబ‌à°¡à°¿à°¨ పిల్ల‌à°²‌కు దీనిని ఆహారంగా ఇవ్వ‌డం à°µ‌ల్ల వారిలో ఎదుగుద‌à°² చ‌క్క‌గా ఉంటుంది&period; అలాగే వారికి కావ‌ల్సిన అన్ని à°°‌కాల పోష‌కాలు అందుతాయి&period; ఈ ఆహారాన్ని పిల్ల‌à°²‌కు ఇవ్వ‌డం à°µ‌ల్ల à°¸‌న్న‌గా ఉన్న పిల్ల‌లు à°¬‌లంగా&comma; ధృడంగా à°¤‌యార‌వుతారు&period; నీర‌సం&comma; à°¬‌à°²‌హీన‌à°¤ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు వారి à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా ఉంటాయి&period; ఈ ఫుడ్ ను à°¤‌యారు చేయ‌డం చాలా తేలిక‌&period; ఆపిల్&comma; అర‌టిపండు ఉంటే చాలు ఈ ఫుడ్ ను చిటికెలో à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; పిల్ల‌లకు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని &comma; పోష‌à°£‌ను అందించే ఈ వెయిట్ గెయిన్ ఫుడ్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో&period;&period; ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెయిట్ గెయిన్ ఫుడ్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆపిల్ &&num;8211&semi; 1&comma; నాన‌బెట్టిన బాదంప‌ప్పు &&num;8211&semi; 2&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; అర గ్లాస్&comma; పండిన అర‌టిపండు &&num;8211&semi; 1&comma; నెయ్యి &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;39481" aria-describedby&equals;"caption-attachment-39481" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-39481 size-full" title&equals;"Weight Gain Food &colon; à°¸‌న్న‌గా ఉన్న‌వాళ్ల‌కు à°¬‌à°²‌మైన ఆహారం ఇది&period;&period; ఎలా చేయాలంటే&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;09&sol;weight-gain&period;jpg" alt&equals;"Weight Gain Food recipe in telugu make like this " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-39481" class&equals;"wp-caption-text">Weight Gain Food<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెయిట్ గెయిన్ ఫుడ్ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఆపిల్ పైఉండే పొట్టును తీసి వేయాలి&period; à°¤‌రువాత దీనిలో ఉండే గింజ‌à°²‌ను కూడా తీసేసి చిన్న‌చిన్న ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత బాదంప‌ప్పు పై ఉండే పొట్టును తీసేసి వీటిని కూడా ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసుకోవాలి&period; ఇప్పుడు గిన్నెలో నీటిని తీసుకుని అందులో ఆపిల్ ముక్క‌లు&comma; బాదంప‌ప్పు వేసి మూత పెట్టి ఉడికించాలి&period; వీటిని à°®‌ధ్య à°®‌ధ్య‌లో క‌లుపుతూ మెత్త‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌క ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇవి పూర్తిగా చ‌ల్లారిన à°¤‌రువాత ఒక జార్ లో అర‌టిపండును ముక్క‌లుగా చేసి వేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఇందులోనే ఉడికించిన ఆపిల్ ముక్క‌లు&comma; నెయ్యి వేసి మెత్త‌ని పేస్ట్ లాగా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకుని గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల వెయిట్ గెయిన్ ఫుడ్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని ఉద‌యం పూట లేదా సాయంత్రం à°¸‌à°®‌యంలో పిల్ల‌à°²‌కు ఇవ్వ‌డం à°µ‌ల్ల వారికి à°¤‌గిన పోష‌కాలు అలాగే చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యం అందుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;