Wheat Rava Khichdi : కిచిడీని ఎప్పుడైనా ఇలా చేశారా.. ఒక్క‌సారి రుచి చూడండి.. విడిచిపెట్ట‌రు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Wheat Rava Khichdi &colon; à°®‌నం ఆహారంలో భాగంగా గోధుమ à°°‌వ్వ‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం&period; గోధుమ à°°‌వ్వ కూడా à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; ఈ à°°‌వ్వ‌తో తీపి వంట‌కాలే కాకుండా అల్పాహారాల‌ను కూడా à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటాం&period; గోధుమ à°°‌వ్వ‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌à°°‌మైన అల్పాహారాల‌లో గోధుమ à°°‌వ్వ కిచిడీ కూడా ఒక‌టి&period; ఈ కిచిడీని తిన‌డం à°µ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే ఎవ‌రైనా దీనిని సుల‌భంగా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఎంతో క‌మ్మగా ఉండే గోధుమ à°°‌వ్వ కిచిడీని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గోధుమ à°°‌వ్వ కిచిడీ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గోధుమ à°°‌వ్వ &&num;8211&semi; అర క‌ప్పు&comma; పెస‌à°° à°ª‌ప్పు &&num;8211&semi; అర క‌ప్పు&comma; నూనె &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; ఆవాలు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; ట‌మాట à°¤‌రుగు &&num;8211&semi; అర క‌ప్పు&comma; à°ª‌చ్చి à°¬‌ఠాణీ &&num;8211&semi; పావు కప్పు&comma; క్యారెట్ à°¤‌రుగు &&num;8211&semi; అర క‌ప్పు&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; కారం &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; కొత్తిమీర &&num;8211&semi; ఒక చిన్న క‌ట్ట‌&comma; నెయ్యి &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; à°§‌నియాల పొడి &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; రెండున్న‌à°° క‌ప్పులు&comma; à°¤‌రిగిన à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 4&comma; అల్లం à°¤‌రుగు &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;33154" aria-describedby&equals;"caption-attachment-33154" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-33154 size-full" title&equals;"Wheat Rava Khichdi &colon; కిచిడీని ఎప్పుడైనా ఇలా చేశారా&period;&period; ఒక్క‌సారి రుచి చూడండి&period;&period; విడిచిపెట్ట‌రు&period;&period; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;05&sol;wheat-rava-khichdi&period;jpg" alt&equals;"Wheat Rava Khichdi recipe very easy to make " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-33154" class&equals;"wp-caption-text">Wheat Rava Khichdi<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గోధుమ à°°‌వ్వ కిచిడీ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా కుక్క‌ర్ లో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక ఆవాలు&comma; జీల‌క‌ర్ర వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత à°ª‌చ్చిమిర్చి&comma; అల్లం à°¤‌రుగు&comma; ట‌మాట ముక్క‌లు&comma; à°ª‌చ్చి à°¬‌ఠాణీ&comma; క్యారెట్ à°¤‌రుగు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ఉప్పు&comma; కారం&comma; à°§‌నియాల పొడి వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత పెస‌à°°‌à°ª‌ప్పు&comma; గోధుమ à°°‌వ్వ వేసి వేయించాలి&period; గోధుమ à°°‌వ్వ ఎర్ర‌గా వేగిన à°¤‌రువాత నీళ్లు పోసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత మూత పెట్టి 4 విజిల్స్ à°µ‌చ్చే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత మూత తీసి కొత్తిమీర‌&comma; నెయ్యి వేసి క‌లిపి à°¸‌ర్వ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే గోధుమ à°°‌వ్వ కిచిడీ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని అల్పాహారంగా లేదా భోజ‌నంగా కూడా తీసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా గోధుమ à°°‌వ్వ‌తో చేసిన కిచిడీని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period;<&sol;p>&NewLine;