Black Cumin : మ‌న వంటింట్లో పోపుల గిన్నెలో ఉండే వాటిల్లో జీల‌క‌ర్ర కూడా ఒక‌టి. జీల‌క‌ర్ర‌ను ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలను పొంద‌వ‌చ్చని ...

Atti Patti Plant : అత్తిప‌త్తి మొక్క.. ఇది మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. చేత్తో తాక‌గానే ఈ మొక్క ఆకులు ముడుచుకుపోతాయి. గ్రామాల‌లో, చేల ద‌గ్గ‌ర‌, పొలాల ద‌గ్గ‌ర ...

Bellam Sunnundalu : మ‌నం వంటింట్లో ఉప‌యోగించే ప‌ప్పు దినుసుల్లో మిన‌ప ప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి. మిన‌ప ప‌ప్పును ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో ...

Guava Leaves : ప్ర‌స్తుత కాలంలో ముఖంపై మొటిమ‌ల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు ఎక్కువ‌వుతున్నారు. వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, జిడ్డు చ‌ర్మం, మాన‌సిక ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌, హార్మోన్ల అస‌మ‌తుల్య‌త ...

Ghee : పాలు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన పని లేదు. మ‌నం ప్ర‌తిరోజూ పాల‌ను లేదా పాల నుండి త‌యారైన ప‌దార్థాల‌ను ...

Egg Pakoda : పకోడీ అంటే మ‌న‌కు ముందుగా గుర్తుకు వ‌చ్చేవి.. ఉల్లిపాయ‌ల‌తో చేసే ప‌కోడీలు. ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. ప‌చ్చిమిర్చి, ఉల్లిపాయ‌లు క‌లిపి చేసే ...

Pippallu : పిప్ప‌ళ్లు.. ఇవి మ‌నందరికీ తెలుసు. పూర్వ‌కాలంలో ప్రతి ఇంట్లో ఈ పిప్ప‌ళ్లు ఉండేవి. పిప్ప‌ళ్ల‌లో ఉండే ఔష‌ధ గుణాల గురించి ఎంత చెప్పినా త‌క్కువే ...

Karam Podi : మ‌నం వంటింట్లో ఎప్పుడూ ఏదో ఒక కారం పొడిని త‌యారు చేస్తూనే ఉంటాం. మ‌నం కారం పొడుల‌ను అన్నంతో లేదా అల్పాహారాల‌తో తీసుకుంటూ ...

Fish Fry : మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాల‌న్నింటినీ అందించే వాటిల్లో చేప‌లు కూడా ఒక‌టి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు ...

Chicken Curry : మ‌న‌కు చ‌వ‌క‌గా ల‌భించే మాంసాహార ఉత్ప‌త్తుల‌ల్లో చికెన్ ఒక‌టి. చికెన్ ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. చికెన్ ను తిన‌డం వ‌ల్ల ...