మ‌ద్యం సేవించ‌డం మంచిదే.. కానీ అందుకు లిమిట్ ఉంటుంది.. అది ఎంతో తెలుసుకోండి..!!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌ద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానిక‌రం&period; కానీ à°®‌ద్యాన్ని స్వ‌ల్ప మోతాదులో సేవిస్తే లాభాలు పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఇదీ&period;&period; వైద్యులు చెప్పేమాట‌&period; à°®‌ద్యం విప‌రీతంగా సేవిస్తే తీవ్ర‌మైన à°¨‌ష్టాలు క‌లుగుతాయి&period; కానీ తాగాల్సిన మోతాదులో తాగితే à°®‌ద్యం à°µ‌ల్ల ప్ర‌యోజ‌నాలే క‌లుగుతాయ‌ని సైంటిస్టులు చేప‌ట్టిన అధ్య‌à°¯‌నాలు వెల్ల‌డిస్తున్నాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-5902 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;09&sol;drink&period;jpg" alt&equals;"à°®‌ద్యం సేవించ‌డం మంచిదే&period;&period; కానీ అందుకు లిమిట్ ఉంటుంది&period;&period; అది ఎంతో తెలుసుకోండి&period;&period;&excl;&excl;" width&equals;"750" height&equals;"503" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోజుకు 2&comma; 3 డ్రింక్స్ తాగేవారికి క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; అదే వారంలో 2&comma; 3 డ్రింక్స్ తాగేవారికి క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు à°¤‌క్కువ‌గా ఉంటాయి&period; అంటే à°®‌ద్యాన్ని à°¤‌క్కువ‌గా సేవిస్తే దాంతో ప్ర‌యోజ‌నాలు పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని రుజువ‌వుతోంది&period; ఈ వివ‌రాల‌ను పీఎల్‌వోఎస్ మెడిసిన్ అనే జ‌ర్న‌ల్‌లో ప్రచురించారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5308" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;alcohol&lowbar;800x596&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"800" height&equals;"596" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వారంలో 2 లేదా 3 డ్రింక్స్‌&period;&period; అంటే 2 రోజుల‌కు ఒక‌సారి 1 లేదా 2 పెగ్స్ తీసుకుంటే దాంతో ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; 500 ఎంఎల్ బీర్ లేదా 2 గ్లాసుల వైన్ లేదా 1&comma; 2 పెగ్స్&period;&period; వీటిని వారం మొత్తం మీద తీసుకోవాలి&period; కానీ రోజూ తీసుకోకూడ‌దు&period; రోజూ తీసుకుంటే నష్టం క‌లుగుతుంది&period; వారం మొత్తం మీద తీసుకుంటే క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అందువ‌ల్ల à°®‌ద్యాన్ని à°¤‌క్కువ‌గా సేవిస్తే లాభాలు పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని సైంటిస్టులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5292" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;alcohol&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"272" height&equals;"185" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌ద్యం సేవించ‌డం à°µ‌ల్ల రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెర‌గ‌డంతోపాటు&comma; ఎముక‌లు ఆరోగ్యంగా&comma; దృఢంగా ఉంటాయి&period; à°¡‌యాబెటిస్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు à°¤‌గ్గుతాయి&period; 2015లో బేయ్‌à°²‌ర్ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్ చేసిన రీసెర్చిలో ఈ వివ‌రాల‌ను వెల్ల‌డించారు&period; అయితే ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి క‌దా అని చెప్పి రోజూ à°®‌ద్యం సేవించ‌à°µ‌ద్దు&period; వారంలో 1&comma; 2 సార్లు అయితే ఓకే&period; రోజూ తాగితే à°¨‌ష్ట‌మే క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;