<p style="text-align: justify;">à°à°²à±à°à°¡à±à°¡à°²à± à° à°à°à± à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿à°à°¿ à°à°·à±à°à°®à±. à°µà±à°à°¿à°¤à± à°°à° à°°à°à°¾à°² à°µà°à°à°²à°¨à± à°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ తిà°à°à±à°à°à°¾à°°à±. ఠయితౠà°à°µà°°à±à°¨à°¾ సరౠà°à°²à±à°à°¡à±à°¡à°²à°ªà± à°à°à°¡à± à°ªà±à°à±à°à±à°¨à± à°¤à±à°¸à°¿ పారà±à°¸à±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. à°à°¾à°¨à± నిà°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à° à°ªà±à°à±à°à±à°²à±à°¨à± à° à°¨à±à° à°à°·à°§à°à±à°£à°¾à°²à±, à°ªà±à°·à°à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à° à°ªà±à°à±à°à±à°¤à± à°à°²à°¾à°à°à°¿ à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à°¾à°¯à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-5899 size-full" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2021/09/potato-peel.jpg" alt="à°à°²à±à°à°¡à±à°¡à°²à°ªà± à°à°¨à±à°¨ à°ªà±à°à±à°à± à°¤à±à°¸à°¿ పారà±à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à°¾ ? ఠయితౠఠవిషయాలౠతà±à°²à°¿à°¸à±à°¤à± à°à°à°ªà± ఠలా à°à±à°¯à°°à±..!!" width="750" height="375" /></p>
<p style="text-align: justify;">1. à° à°§à±à°¯à°¯à°¨à°¾à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨ à°ªà±à°°à°à°¾à°°à° à°à°²à±à°à°¡à±à°¡à°² à°ªà±à°à±à°à±à°²à± యాà°à°à± à°à°à±à°¸à°¿à°¡à±à°à°à±à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à°µà°¿ à°«à±à°°à± à°°à±à°¯à°¾à°¡à°¿à°à°²à±à°¸à±à°¨à± నాశనఠà°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°à±à°à°¡à± à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°²à±à°à°¡à±à°¡à°² à°ªà±à°à±à°à±à°²à± à°à°à°¡à± à°ªà±à°à°¾à°·à°¿à°¯à° à°¬à±à°ªà±à°¨à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">2. à°à°²à±à°à°¡à±à°¡à°² à°ªà±à°à±à°à±à°²à± యాà°à°à± à°®à±à°à±à°°à±à°¬à°¿à°¯à°²à± సమà±à°®à±à°³à°¨à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°¨à°¿ వలà±à°² బాà°à±à°à±à°°à°¿à°¯à°²à±, à°«à°à°à°²à± à°à°¨à±à°«à±à°à±à°·à°¨à±à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¶à°°à±à°°à°à°²à±à°à°¿ à°¸à±à°à±à°·à±à°® à°à±à°°à°¿à°®à±à°²à± à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">3. à°à°²à±à°à°¡à±à°¡à°² à°ªà±à°à±à°à±à°¨à± à°ªà±à°¸à±à°à±à°²à°¾ à°à±à°¸à°¿ à°à°¾à°¯à°¾à°²à±, à°ªà±à°à°¡à±à°²à°ªà± రాసà±à°¤à±à°à°à± ఠవి à°¤à±à°µà°°à°à°¾ మానà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">4. à°à°²à±à°à°¡à±à°¡à°² à°ªà±à°à±à°à±à°²à± యాà°à°à± à°µà±à°°à°²à± à°à±à°£à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à° à°à°¦à±à°µà°²à±à°² à°µà±à°°à°¸à± à°à°¨à±à°«à±à°à±à°·à°¨à±à°²à± à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°µà±à°°à°¸à±à°² వలà±à°² à°µà°à±à°à± à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°²à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à±à°à±à°µà°à±à°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">5. ఠధిఠబరà±à°µà±à°¤à± బాధపడà±à°¤à±à°¨à±à°¨ వారౠà°à°²à±à°à°¡à±à°¡à°² à°ªà±à°à±à°à±à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à° à°ªà±à°à±à°à±à°²à± à° à°¨à±à° విà°à°®à°¿à°¨à±à°²à±, మినరలà±à°¸à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. ఠవి బరà±à°µà±à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°¿ à°à°à°à±à°°à±à°²à±à°²à± à°à°à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">6. à°à°²à±à°à°¡à±à°¡à°² à°ªà±à°à±à°à±à°²à± à°à°à°¡à± à°à°°à°¨à± à°¶à°°à±à°°à°à°²à±à°¨à°¿ à°°à°à±à°¤à°¹à±à°¨à°¤à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°°à°à±à°¤à° బాà°à°¾ తయారయà±à°¯à±à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">7. à°à°²à±à°à°¡à±à°¡à°² à°ªà±à°à±à°à±à°²à± à°à°à°¡à± à°à°à°¥à±à°¸à°¯à°¨à°¿à°¨à±à°²à± à°¶à°°à±à°° à°°à±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°µà°²à±à°² à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°²à±, à°à°¨à±à°«à±à°à±à°·à°¨à±à°²à± à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±.</p>