Acidity : బాగా కారం, మసాలాలు ఉన్న ఆహారాలను ఎక్కువగా తిన్నా.. మ‌ద్యం విప‌రీతంగా సేవించినా.. ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న వ‌ల్ల.. కొన్ని ర‌కాల మెడిసిన్ల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల..…
మనకు ఇష్టమైన వంటకాలు మన ముందు ఉన్నప్పుడు మనం అన్నింటినీ ఆస్వాదిస్తాము. మనల్ని మనం నియంత్రించుకోలేము. అటువంటి పరిస్థితిలో మనం ఎక్కువగా తిన్నప్పుడు గ్యాస్ తరచుగా ఏర్పడుతుంది.…
అధిక బరువు, పొట్ట ద‌గ్గ‌రి కొవ్వు, గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం, మలబద్దకం.. వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. చాలా మందికి ఈ స‌మ‌స్య‌లు అన్నీ ఉంటున్నాయి.…
ఎసిడిటీ అనేది మనకు అనేక ర‌కాల కార‌ణాల వ‌ల్ల వస్తుంటుంది. కారం, మసాలాలు ఉన్న ఆహారాలను ఎక్కువగా తిన్నా.. కొవ్వు ప‌దార్థాలు, ప్రోటీన్లు ఉండే ఆహారాలను అధికంగా…
జీర్ణ‌స‌మ‌స్య‌లు అనేవి స‌హ‌జంగానే మనకు వ‌స్తుంటాయి. కానీ కొంద‌రు వాటిని ప‌ట్టించుకోరు. నిర్ల‌క్ష్యం చేస్తుంటారు. ఎందుకంటే జీర్ణ‌స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చినా ఎక్కువ రోజులు ఉండ‌వు. కానీ వాటిని ప‌ట్టించుకోక‌పోతే…
మనలో చాలా మందికి అప్పుడప్పుడు అసిడిటీ సమస్య వస్తుంటుంది. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. కారం, మసాలాలు, పులుపు ఉండే ఆహారాలను అధికంగా తీసుకోవడం, అతిగా భోజనం…
నిమ్మ‌ర‌సాన్ని రోజూ తాగడం వ‌ల్ల మనకు అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. నిమ్మ‌ర‌సం, తేనె రెండింటి కాంబినేష‌న్ మన అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేస్తుంది.…
జీర్ణాశ‌యంలో ఆమ్లాలు ఎక్కువగా ఉత్ప‌త్తి అవడం వ‌ల్ల మనకు అప్పుడప్పుడు అసిడిటీ వస్తుంటుంది. దీన్నే హార్ట్ బ‌ర్న్ అంటారు. దీని వ‌ల్ల క‌డుపులో మంట‌గా ఉంటుంది. అలాగే…