Healthy Drink : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది అధిక బరువు స‌మ‌స్య‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. శ‌రీరంలో అధికంగా ఉన్న కొవ్వును క‌రిగించుకునేందుకు నానా తంటాలు ప‌డుతున్నారు. ...
Read moreHealth Tips : అధిక బరువును తగ్గించుకోవడం అన్న‌ది ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మందికి స‌వాల్‌గా మారింది. చాలా మంది అధికంగా ఉన్న బరువును తగ్గించుకునేందుకు అనేక ...
Read moreWeight Loss Tips : అధిక బరువు, పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు.. ఈ రెండు సమస్యలు ప్రస్తుతం చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి. కొంద‌రు అధికంగా ...
Read moreశ‌రీరం మొత్తం స‌న్న‌గా ఉన్న‌ప్ప‌టికీ కొంద‌రికి పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు అధికంగా ఉంటుంది. దీంతో శ‌రీరాకృతి హీనంగా క‌నిపిస్తుంది. దీని వల్ల ఇబ్బందులు ప‌డుతుంటారు. ఇక అధిక ...
Read moreఅధిక బరువు, పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు, గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం, మలబద్దకం.. వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. చాలా మందికి ఈ సమస్యలు అన్నీ ఉంటున్నాయి. ...
Read moreఅధిక బరువు, పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి. చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఎన్ని ప్ర‌యత్నాలు చేసినా అధిక బరువు ...
Read moreఅధిక బరువు.. పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు.. అనేవి ప్రస్తుతం చాలా మందికి సమస్యలుగా మారాయి. వాటిని తగ్గించుకునేందుకు చాలా మంది భిన్న రకాల పద్ధతులను పాటిస్తున్నారు. అయితే ...
Read moreప్రస్తుత తరుణంలో పురుషులను ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్న ప్రధాన సమస్యలు రెండు ఉన్నాయి. అవి ఒకటి.. పొట్ట దగ్గర కొవ్వు, రెండు జుట్టు రాలిపోవడం. వీటి వల్ల ...
Read moreఆహారం, వ్యాయామం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, నిద్ర అనే నాలుగు కీలక అంశాల ఆధారంగా అధిక బరువు నిర్ణ‌యించ‌బ‌డుతుంది. వీటిని నియంత్ర‌ణ‌లో ఉంచుకుంటే బరువు అదుపులో ఉంటుంది. లేదంటే ...
Read moreపొట్ట దగ్గరి కొవ్వును, అధిక బరువును తగ్గించుకోవడం నిజంగా క‌ష్ట‌మే. అందుకు గాను ఎంతో శ్ర‌మించాల్సి ఉంటుంది. రోజూ వ్యాయామం చేయాలి. వేళ‌కు నిద్రించాలి, భోజ‌నం చేయాలి. ...
Read more
