మన శారీరక ఆరోగ్యం అనేది మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు కదా. మన ఆహారపు అలవాట్లు శైలి మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపిస్తాయి. పాలు,…
కడుపు నిండా ఎన్ని రకాలు తిన్నాకానీ ఆఖరున ఒక్క గ్లాసు మజ్జిగ తాగితే గానీ తిన్న సంతృప్తి ఉండదు. కొందరికి అయితే మజ్జిగ తాగనిదే నిద్ర పట్టదు.…
Buttermilk : వేసవికాలంలో సహజంగానే మన శరీరం వేడిగా మారుతుంటుంది. ఇక బయట తిరిగి వస్తే చాలు.. విపరీతమైన వేసవితాపం ఉంటుంది. దీంతో శరీరాన్ని చల్లబరుచుకునేందుకు మనం…
Buttermilk : ప్ర‌తి ఏడాది లాగానే ఈ సారి కూడా చ‌లికాలం ముగిసింది. ఎండ‌లు అప్పుడే విజృంభిస్తున్నాయి. ఇక రానున్న నెల‌ల్లో వేడి మ‌రింత పెర‌గ‌నుంది. దీంతో…
Buttermilk : మ‌న‌లో చాలా మందికి నిద్ర‌లేవ‌గానే ప‌ర‌గ‌డుపున నీటిని తాగే అల‌వాటు ఉంది. ప‌ర‌గ‌డుపున నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌న్ని…
Gas Trouble : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ స‌మ‌స్య‌తో ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు. గ్యాస్ వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. వేళ‌కు భోజనం చేయ‌క‌పోవ‌డం,…
Buttermilk : చ‌లికాలం నెమ్మ‌దిగా ముగింపు ద‌శ‌కు వ‌చ్చేసింది. వేస‌వి కాలం స‌మీపిస్తోంది. ఇది సీజ‌న్ మారే స‌మ‌యం. క‌నుక ఈ స‌మ‌యంలో చాలా జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి.…
మజ్జిగను చాలా మంది ఇష్టంగా తాగుతుంటారు. పెరుగు తినేందుకు ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు కూడా మజ్జిగ సేవిస్తుంటారు. మజ్జిగ సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. ఆస్ట్రిజెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది…
Majjiga: భార‌తీయులు చాలా మంది రోజూ భోజనం చివ‌ర్లో పెరుగు లేదా మజ్జిగను తీసుకుంటుంటారు. ఉత్త‌రాది వారు అయితే మ‌జ్జిగ‌లో చ‌క్కెర క‌లిపి ల‌స్సీ అని చెప్పి…
వేస‌వి కాలంలో సహజంగానే చాలా మంది ఎండ వేడిని త‌ట్టుకునేందుకు మజ్జిగను తాగుతుంటారు. అందులో కొద్దిగా నిమ్మ‌ర‌సం, అల్లంర‌సం క‌లిపి తీసుకుంటుంటారు. దీంతో వేస‌వి తాపం త‌గ్గుతుంది.…