షుగర్ లెవల్స్ అదుపులో ఉండాలంటే ఈ ఆహారాలను రోజూ తీసుకోండి..!
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య ఏటా పెరుగుతోంది. భారత్లో చాలా ఎక్కువ సంఖ్యలో ప్రజలు డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నారు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఆహారంలో ...
Read more