జామ పండ్లు మనకు దాదాపుగా ఏ సీజన్లో అయినా సరే లభిస్తాయి. వర్షాకాలం సీజన్లో ఇవి ఇంకా ఎక్కువగా అందుబాటులో ఉంటాయి. వీటిల్లో అనేక ఔషధ గుణాలు…
జామ పండ్లను పేదోడి యాపిల్ అంటారు. ఇవి ధర తక్కువగా ఉంటాయి. అందుకనే వీటిని అలా పిలుస్తారు. యాపిల్ పండ్లకు దీటుగా జామ పండ్లలో పోషకాలు ఉంటాయి.…
మనకు సీజనల్గా లభించే అనేక రకాల పండ్లలో జామ పండ్లు కూడా ఒకటి. కొందరు వీటిని పచ్చిగా ఉండగానే తింటారు. అయితే ఇవి సాధారణంగా మనకు చాలా…