అర్ధరాత్రులు కాళ్ల పిక్కలు పట్టేస్తున్నాయా.. నొప్పితో మెలకువ వస్తుందా.. ఎందుకో తెలుసుకోండి.. ఆ సమస్యను ఇలా తగ్గించుకోండి..!
చాలా మందికి అర్థరాత్రి పూట కాలి పిక్కలు పట్టేస్తుంటాయి. దీంతో తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది. ఈ సమస్యను Nocturnal Leg Cramps అంటారు. దీని వల్ల రాత్రి ...
Read more
