కొందరు అల్జీమర్స్ వ్యాధిని టైప్ 3 డయాబెటిస్ గా పరిగణిస్తారు. మధుమేహం (diabetes) అనేది రక్తంలో అసాధారణ చక్కెర స్థాయి (sugar levels) ల వల్ల కలిగే ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్య. ఈ పరిస్థితిని నయం చేయడం సాధ్యం కాదు, కానీ దీనిని మందులు, లైఫ్ స్టైల్ ను మార్చడం ద్వారా కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చు. సాధారణంగా మూడు రకాల మధుమేహం గురించి మనకు తెలుసు: టైప్ 1 మధుమేహం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ గర్భధారణ మధుమేహం. టైప్ 3 డయాబెటిస్ చాలా అరుదు కాబట్టి, చాలామందికి ఇప్పటికీ దాని గురించి తెలియదు. టైప్ 3 డయాబెటిస్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
కొందరు అల్జీమర్స్ వ్యాధిని టైప్ 3 డయాబెటిస్ గా పరిగణిస్తారు.టైప్-3 మధుమేహం అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ లేదా మెదడులో పనిచేయకపోవడం వల్ల వస్తుంది. టైప్ 3 మధుమేహం సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి ఉన్న పరిస్థితిని సూచించడానికి ఉపయోగిస్తారు. టైప్ 2 మధుమేహం అదనంగా అల్జీమర్స్ లేదా డిమెన్షియా కలిగి ఉంటుంది. ఫలితంగా, ఈ సిండ్రోమ్ ఇన్సులిన్ నిరోధకత కారణంగా సంభవిస్తుందని భావిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, టైప్ 3 మధుమేహం తక్కువగా ఉండటానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ లేదా ఏదైనా ఇతర ప్రధాన ఆరోగ్య సంస్థ వంటి వైద్య సంఘం ద్వారా ఇప్పటికీ పూర్తిగా గుర్తించబడలేదు. ఇంకా, కొన్ని అధ్యయనాలు ప్యాంక్రియాటోజెనిక్ డయాబెటిస్‌ను నిర్వచించడానికి టైప్ 3c అనే పేరును ఉపయోగించాయి, ఇది ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఫలితంగా సంభవించవచ్చు. ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధికి సమానం కాదు.
టైప్ 3 మధుమేహం లక్షణాలు డిమెన్షియా లక్షణాల మాదిరిగానే ఉంటాయి. అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రారంభంలో గమనించినవి. రోజువారీ జీవితంలో సామాజిక పరస్పర చర్యలకు అంతరాయం కలిగించే మెమరీ నష్టం. తెలిసిన కార్యకలాపాలను నిర్వహించడంలో సమస్య. వస్తువులను తరచుగా తప్పుగా ఉంచడం. జ్ఞానం ఆధారంగా నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యం తగ్గిపోవడం. వ్య‌క్తిత్వం లేదా పద్ధతిలో వేగవంతమైన మార్పులు. మీరు ఇప్పటికే టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్‌ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, దాన్ని మెరుగుపరచడానికి, టైప్ 3 డయాబెటిస్‌ను పొందే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి మీరు తీసుకోవలసిన దశలు ఉన్నాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు చికిత్స చేయడానికి, అవయవ నష్టాన్ని నివారించడానికి కొన్ని ప్రయత్నించిన నిజమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.
వారానికి నాలుగు సార్లు ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించండి. సంతృప్త కొవ్వు తక్కువగా ఉన్న ప్రొటీన్లు అధికంగా, ఫైబర్ అధికంగా ఉండే భోజనం తినండి. బ్లడ్ షుగర్ పర్యవేక్షణ కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి. సూచించిన మందులను సమయానికి క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి. మీ కొలెస్ట్రాల్ రీడింగ్‌లను ట్రాక్ చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి.
