Ayurvedam365
Gongura Puvvulu : మనం అనేక ర‌కాల ఆకు కూర‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వాటిలో గోంగూర కూడా ఒక‌టి. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు.…
Eggs : మనం ఆహారంలో భాగంగా కోడిగుడ్ల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. కోడిగుడ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న శరీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. వైద్యులు కూడా ప్ర‌తి…
Curry Leaves : మనం వంటింట్లో చేసే ప్ర‌తి వంట‌లోనూ క‌రివేపాకును వేస్తూ ఉంటాం. క‌రివేపాకును వేయ‌కుండా చాలా మంది వంట చేయ‌రు. వంట‌ల త‌యారీలో క‌రివేపాకును…
Drumstick Flowers : మ‌న‌కు ఆకు కూర‌లాగా, కూర‌గాయ‌లాగా ఉప‌యోగ‌ప‌డే చెట్ల‌ల్లో మున‌గ చెట్టు కూడా ఒక‌టి. మున‌గాకును, మున‌గ‌కాయ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న శరీరానికి ఎంతో…
Cashew Pakoda : మనం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో జీడిప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి. దీనిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. జీడిప‌ప్పును తిన‌డం వ‌ల్ల…
Egg Fried Rice : మ‌న‌లో చాలా మంది కోడిగుడ్ల‌ను చాలా ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న శరీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది.…
Aloo Paratha : ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌తో స‌హ‌జంగానే మనం త‌ర‌చూ అనేక ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తుంటాం. వీటిని ట‌మాటాల‌తో క‌లిపి వండితే భ‌లే ఉంటుంది. ఈ కూర‌ను…
Egg Dum Biryani : ప్రోటీన్స్ ను అధికంగా క‌లిగిన ఆహారాల‌లో కోడి గ‌డ్లు కూడా ఒక‌టి. వీటిని మనం త‌ర‌చూ ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. కోడిగుడ్ల‌ను…
Veg Fried Rice : మ‌న‌కు బ‌య‌ట హోట‌ల్స్ లో, ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్ల‌ల‌లో ఎక్కువ‌గా దొరికే వాటిల్లో వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ కూడా ఒక‌టి. దీనిని…
Onion Chutney : మనం వంటింట్లో అనేక ర‌కాల వంట‌ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. వంట‌ల త‌యారీలో క‌చ్చితంగా ఉప‌యోగించే వాటిల్లో ఉల్లిపాయ కూడా ఒక‌టి. చాలా…