Ayurvedam365
Hotel Style Veg Biryani : వెజ్ బిర్యానీ.. కూర‌గాయ ముక్క‌లు వేసి చేసే ఈ బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని మ‌న‌లో చాలా మంది…
Crispy Moong Dal : మ‌నం పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో ర‌క‌ర‌కాల కూర‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో చేసే కూర‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు పెస‌ర‌పప్పులోని…
Bellam Ravva Laddu : బొంబాయి ర‌వ్వ‌తో ఉప్మానే కాకుండా ఇత‌ర చిరుతిళ్లు, తీపి ప‌దార్థాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ర‌వ్వ‌తో చేసుకోద‌గిన తీపి ప‌దార్థాలు…
Raisins : ఎండు ద్రాక్ష.. ఇవి తెలియ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌నం చేసే తీపి వంట‌కాల్లో వీటిని ఎక్కువ‌గా వాడుతూ ఉంటాం. ఈ ఎండు ద్రాక్ష‌లో…
Chepala Nilva Pachadi : ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ల‌ను క‌లిగి ఉండే ఆహార ప‌దార్థాల్లో చేప‌లు ఒక‌టి. చేప‌ల‌తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని…
Guddu Karam Pulusu : ఎక్కువ పోష‌కాల‌ను, త‌క్కువ ధ‌ర‌లో అందించే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్లు ఒక‌టి. కోడిగుడ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ర‌కాల పోష‌కాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు.…
Curry Leaves For Dandruff : చుండ్రు.. ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌నల్ని వేధించే జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది ఒక‌టి. చ‌లికాలంలో ఈ స‌మ‌స్య మ‌నల్ని మ‌రింత…
Mutton Curry : మాంసాహారం తినే వారికి మ‌ట‌న్ గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. మ‌ట‌న్ తో కూర‌ను చేసుకుని తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు…
Murmura Mixture : బియ్యంతో చేసే మ‌ర‌మ‌రాల‌ను కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటితో ర‌క‌ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఈ…
Golden Milk : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మారిన మ‌న ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నాం. ఇలా అనారోగ్య స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌గానే…