Featured

ఈ ఫుడ్ కాంబినేష‌న్లు చాలా డేంజ‌ర్‌.. వీటిని క‌లిపి తీసుకోకండి..!

ఈ ఫుడ్ కాంబినేష‌న్లు చాలా డేంజ‌ర్‌.. వీటిని క‌లిపి తీసుకోకండి..!

సాధార‌ణంగా మ‌నం రోజూ భిన్న ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను తింటుంటాము. ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌, మ‌ధ్యాహ్నం, రాత్రి భోజ‌నాల‌లో అనేక ఆహారాలను క‌లిపి తింటాము. దీంతో మంచి రుచి…

September 18, 2021

గర్భం దాల్చిన మ‌హిళ‌లు ఎన్నో నెల త‌రువాత పాల‌లో కుంకుమ పువ్వు క‌లిపి తాగాలో తెలుసా ?

కుంకుమ పువ్వును అనేక ర‌కాల వంట‌ల్లో వేస్తుంటారు. ఇది అద్భుత‌మైన వాస‌న‌, రుచిని క‌లిగి ఉంటుంది. అందువ‌ల్ల నాన్ వెజ్ వంట‌ల్లో దీన్ని ఎక్కువ‌గా వేస్తుంటారు. అయితే…

September 13, 2021

స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన యాంటీ బయోటిక్ ప‌దార్థాలు ఇవి.. ఈ సీజ‌న్‌లో వీటిని త‌ప్ప‌క తీసుకోవాలి..!

వ‌ర్షాకాలంలో స‌హ‌జంగానే అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. సీజ‌న‌ల్‌గా వ‌చ్చే ద‌గ్గు, జ‌లుబు, జ్వ‌రంతోపాటు డెంగ్యూ, మ‌లేరియా, టైఫాయిడ్ వంటి జ్వ‌రాలు వ‌స్తుంటాయి. అయితే ఈ…

September 12, 2021

యాపిల్‌ పండ్లను ఈ విధంగా కోసి తినండి.. విత్తనాలు రాకుండా సులభంగా తినవచ్చు..!

యాపిల్‌ పండ్లను తినడం వల్ల మనకు ఎలాంటి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. యాపిల్‌ పండ్లలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. అందువల్ల రోజుకో యాపిల్‌ పండును…

September 12, 2021

నీళ్ల‌ను త‌గిన మోతాదులో తాగ‌క‌పోతే శరీరం చూపించే సంకేతాలు ఇవే..!

మ‌న శ‌రీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ వ్యాయామం చేయ‌డంతోపాటు పౌష్టికాహారం తీసుకోవాలి. వేళ‌కు భోజ‌నం చేయాలి. త‌గిన‌న్ని గంట‌ల పాటు నిద్రించాలి. అంతేకాదు, రోజూ త‌గిన మోతాదులో…

September 12, 2021

హిందీ క‌మెడియ‌న్ భార‌తీ సింగ్ తెలుసా.. నెయ్యి డైట్‌తో 15 కిలోలు తగ్గింది..

అధిక బ‌రువు త‌గ్గడం అనేది ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మందికి స‌మ‌స్య‌గా మారింది. కొంద‌రు అధిక బ‌రువు త‌గ్గ‌లేక‌పోతున్నారు. అయితే అలాంటి వారు వినూత్న రీతిలో బ‌రువు…

September 10, 2021

ఈయ‌న వ‌య‌స్సు 75 ఏళ్లు.. అయినా కేవ‌లం 3 గంట‌ల్లోనే 40 కిలోమీట‌ర్లు సైకిల్ తొక్కాడు..!

వ‌య‌స్సు అనేది కేవ‌లం శ‌రీరానికి మాత్ర‌మే, మ‌న‌స్సుకు కాదు. మ‌న‌స్సు ఉంటే మార్గం ఉంటుంది. ఏ వ‌య‌స్సులో ఉన్న వారు అయినా ఎంత సేపైనా వ్యాయామం చేయ‌వచ్చు.…

September 7, 2021

గంబూసియా చేప‌లు అంటే ఏమిటో తెలుసా ? దోమ‌ల‌ను ఎలా అంతం చేస్తాయంటే ?

వ‌ర్షాకాలం సీజ‌న్ లో స‌హ‌జంగానే దోమ‌లు విజృంభిస్తుంటాయి. ఈ సీజ‌న్‌లో దోమ‌ల వ‌ల్ల అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. ముఖ్యంగా డెంగ్యూ, మ‌లేరియాతోపాటు విష జ్వ‌రాలు ప్ర‌బ‌లుతుంటాయి.…

September 7, 2021

స‌డెన్ గా హార్ట్ ఎటాక్ లు రాకుండా ఉండేందుకు ఏం చేయాలి ? ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్న 10 సూచ‌న‌లు..!

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో స‌డెన్ హార్ట్ ఎటాక్‌లు అనేవి స‌ర్వ సాధార‌ణం అయిపోయాయి. యుక్త వ‌య‌స్సులో ఉన్న‌వారు హార్ట్ ఎటాక్ లేదా కార్డియాక్ అరెస్ట్ బారిన ప‌డి ప్రాణాల‌ను…

September 6, 2021

నకిలీ కోవిడ్ వ్యాక్సిన్లను గుర్తించడం ఎలా ? మార్గదర్శకాలను విడుదల చేసిన కేంద్రం..!

ప్రస్తుతం మన దేశంలో మూడు రకాల వ్యాక్సిన్లను ప్రజలకు పంపిణీ చేస్తున్నారు. ఆక్స్‌ఫర్డ్‌ యూనివర్సిటీ, ఆస్ట్రాజెనెకా సంస్థలు రూపొందించిన కోవిషీల్డ్‌ వ్యాక్సిన్‌ను మన దేశంలో సీరమ్‌ ఇనిస్టిట్యూట్‌…

September 5, 2021