అసలే వర్షాకాలం. ఎప్పుడు ఏ సమయంలో ఎలాంటి వ్యాధి వస్తుందో తెలియదు. అనారోగ్యాలకు ఈ సీజన్‌ పుట్టినిల్లు. అందువల్ల మిగిలిన సీజన్ల కన్నా ఈ సీజన్‌లోనే కాస్తంత…
ఎన్నో వంద‌ల సంవత్స‌రాల నుంచి భార‌తీయులు దంతాల‌ను తోముకునేందుకు వేప పుల్ల‌ల‌ను ఉప‌యోగిస్తున్నారు. వేప పుల్లల‌తో దంతాల‌ను తోముకుంటే దంతాలు ఎంతో దృఢంగా ఉంటాయి. వేప‌లో ఉండే…
మార్కెట్‌లో ప్ర‌స్తుతం మ‌నం కొనుగోలు చేస్తున్న అనేక ఆహార ప‌దార్థాలు క‌ల్తీ అవుతున్నాయి. అందులో భాగంగానే కొంద‌రు వ్యాపారులు క‌ల్తీ చేయ‌బ‌డిన ఆహారాల‌ను అమ్ముతూ సొమ్ము గ‌డిస్తున్నారు.…
అధిక బ‌రువు, పొట్ట ద‌గ్గ‌రి కొవ్వు చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్నాయి. చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఎన్ని ప్ర‌యత్నాలు చేసినా అధిక బ‌రువు…
క‌రోనా నేప‌థ్యంలో చాలా మంది వ‌ర్క్ ఫ్ర‌మ్ హోమ్ చేస్తున్నారు. గ‌తంలో ఆఫీసుల నుంచి ప‌నిచేసేవారు ఇప్పుడు ఇళ్ల నుంచి సేవ‌లు అందిస్తున్నారు. అయితే ఆఫీసుల్లో కూర్చునేందుకు…
ఆహారం, వ్యాయామం, ఒత్తిడిని త‌గ్గించుకోవ‌డం, నిద్ర అనే నాలుగు కీలక అంశాల ఆధారంగా అధిక బ‌రువు నిర్ణ‌యించ‌బ‌డుతుంది. వీటిని నియంత్ర‌ణ‌లో ఉంచుకుంటే బ‌రువు అదుపులో ఉంటుంది. లేదంటే…
సాధార‌ణంగా ఎవ‌రైనా స‌రే ఉద‌యాన్నే స్నానం చేస్తుంటారు. ఆఫీసుల‌కు, స్కూళ్ల‌కు, కాలేజీల‌కు వెళ్లేవారు ఉద‌యాన్నే స్నానం చేస్తారు. సాయంత్రం ఇంటికి వ‌చ్చాక ముఖం, కాళ్లు, చేతుల‌ను క‌డుక్కుంటారు.…
ఎన్నో దశాబ్దాల నుంచి మ‌నిషి ప్లాస్టిక్ తో త‌యారు చేసిన ఉత్ప‌త్తుల‌ను ఉప‌యోగిస్తున్నాడు. ఇప్ప‌టి వ‌ర‌కు మ‌హా స‌ముద్రాల్లోనే కాక భూమిపై ఎన్నో చోట్ల ఎన్నో కోట్ల…
కోడిగుడ్ల‌లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. గుడ్ల‌ను సంపూర్ణ పౌష్టికాహారంగా చెబుతుంటారు. కోడిగుడ్ల‌లో ఉండే పోష‌కాలు మ‌న‌కు శ‌క్తి, పోష‌ణ‌ను అందిస్తాయి. అందుక‌నే రోజుకు ఒక…
క‌రోనా ఏమోగానీ ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌జ‌లంద‌రూ ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన అల‌వాట్ల‌ను పెంచుకుంటున్నారు. అందులో భాగంగానే ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ఆహారాల‌ను తీసుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా నట్స్, డ్రై ఫ్రూట్స్ వాడ‌కం పెరిగింది. కార‌ణం.. అవి…