హెల్త్ టిప్స్

మూత్రాన్ని ఎక్కువ సేపు ఆపుకుంటున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

మూత్రాన్ని ఎక్కువ సేపు ఆపుకుంటున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

చాలామంది, ప్రయాణాల అప్పుడు కానీ లేదంటే ఎక్కడికైనా వెళ్ళినప్పుడు, టీవీ చూస్తున్నప్పుడు కానీ ఫోన్ చూస్తున్నప్పుడు కానీ, టాయిలెట్ వచ్చినా, ఆపేసుకుంటూ ఉంటారు. కానీ అసలు మూత్రని…

December 20, 2024

Immune Boosting Tonique : ఇంట్లో తయారు చేసిన ఈ టానిక్ ని రోజుకి 5 స్పూన్లు తాగితే చాలు.. ఏ రోగం మీ దరిచేరదు..

Immune Boosting Tonique : మాన‌వ శరీరంలోని రోగ నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్థ ప‌టిష్టంగా ఉన్న‌ప్పుడే ఏ వ్యాధినైనా అది రాక‌ముందే చాలా స‌మ‌ర్థ‌వంతంగా ఎదుర్కొనేందుకు వీలు క‌లుగుతుంది.…

December 20, 2024

Salt Side Effects : రోజూ ఒక మ‌నిషికి ఎంత ఉప్పు అవ‌స‌రం.. త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

Salt Side Effects : ఉప్పుని ఎక్కువగా తీసుకుంటే, ముప్పు తప్పదు. ఆరోగ్య నిపుణులు ఉప్పుని అధికమ మోతాదులో తీసుకోవద్దని చెప్తూ ఉంటారు. అధిక మోతదలో సాల్ట్…

December 20, 2024

Rice Cooking : ఇలా అన్నం వండి తింటే.. అస్సలు బరువు పెరగరు..!

Rice Cooking : చాలామంది, రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు కారణంగా బాధపడుతుంటారు. ఎక్కువ మంది అధిక బరువు వలన కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం చాలా…

December 20, 2024

Juices : ఉద‌యం ఈ జ్యూస్‌ల‌ను తాగండి.. ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటారు..!

Juices : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని, అందుకోసం తగిన పద్ధతుల్ని పాటిస్తూ ఉంటారు. నిజానికి, మన ఆరోగ్యం మనం తీసుకునే ఆహారంపై ఆధారపడి ఉంది.…

December 20, 2024

Cotton Buds : చెవిలో గులిమి తీసేందుకు కాట‌న్ బ‌డ్స్‌ను ఉప‌యోగిస్తున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

Cotton Buds : చాలా మంది ఇళ్ల‌లో కాట‌న్ బ‌డ్స్ ఉంటాయి. వీటిని అనేక ర‌కాల ప‌నుల కోసం ఉప‌యోగిస్తుంటారు. అయితే వీటితో చాలా మంది ఎక్కువ‌గా…

December 19, 2024

Tomato Juice : రోజూ ట‌మాటా జ్యూస్ తాగితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Tomato Juice : ట‌మాటాలు.. చూడ‌గానే నోరూరింపజేస్తాయి. వీటిని నిత్యం మ‌నం ఏదో ఒక విధంగా తింటూనే ఉంటాం. అంతెందుకు.. నిత్యం మ‌నం చేసుకునే కూర‌లు దాదాపుగా…

December 19, 2024

Proteins : మీ శ‌రీరానికి ప్రోటీన్లు స‌రిగ్గా అందుతున్నాయా..? లేదంటే జాగ్ర‌త్త‌..!

Proteins : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండడం చాలా అవసరం. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, మనకి ప్రోటీన్ చాలా అవసరం. ప్రోటీన్ వలన, ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి.…

December 19, 2024

Papaya For Liver Clean : లివ‌ర్ క్లీన్ అవ్వాల‌ని అనుకుంటున్నారా.. అయితే రోజూ బొప్పాయి తినండి..!

Papaya For Liver Clean : బొప్పాయి పండ్లు మ‌న‌కు మార్కెట్‌లో ఏ సీజ‌న్‌లో అయినా ల‌భిస్తాయి. వీటి రుచి తీపి, పులుపు క‌ల‌బోత‌గా ఉంటుంది. కొన్ని…

December 19, 2024

Phone Next To Head : ఫోన్‌ను త‌ల ప‌క్క‌న పెట్టి ప‌డుకుంటున్నారా.. ఇది తెలిస్తే ఇక‌పై అలా చేయ‌రు..!

Phone Next To Head : స్మార్ట్‌ఫోన్లు అనేవి నేటి త‌రుణంలో మ‌న దైనందిన జీవితంలో ఎలా భాగ‌మ‌య్యాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. అవి లేకుండా మ‌నం ఒక్క…

December 19, 2024