హెల్త్ టిప్స్

Over Weight : అధిక బ‌రువు త‌గ్గాల‌నుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ ఒక్క చిట్కా చాలు..!

Over Weight : అధిక బ‌రువు త‌గ్గాల‌నుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ ఒక్క చిట్కా చాలు..!

Over Weight : నేటి త‌రుణంలో అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకునేందుకు చాలా మంది నానా తంటాలు ప‌డుతున్నారు. అందులో భాగంగానే అనేక ర‌కాల డైట్‌ల‌ను పాటిస్తున్నారు. ఈ…

December 17, 2024

Broken Bones : ఎముక‌లు త్వ‌ర‌గా అతుక్కోవాలంటే.. వీటిని రోజూ తినండి..!

Broken Bones : ప్రమాదాలు జరిగినప్పుడు లేదా అనుకోకుండా కింద పడినప్పుడు సహజంగానే ఎవరికైనా ఎముకలు విరుగుతుంటాయి. దీంతో తీవ్రమైన నొప్పి, బాధ కలుగుతాయి. అయితే డాక్టర్…

December 17, 2024

Ullikadalu : ఉల్లికాడ‌లను ప‌క్క‌న ప‌డేస్తున్నారా.. ఈ లాభాల‌ను తెలిస్తే వెంట‌నే తింటారు..

Ullikadalu : స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ రుచికరమైన వంటకాలలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తాం. అయితే స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ కేవలం రుచికి మాత్రమే అనుకుంటే చాలా పొరపాటు పడినట్లే. దీనిలో పోషకాలు…

December 17, 2024

Raw Coconut : ప‌చ్చి కొబ్బ‌రిని తిన‌డం వ‌ల్ల ఎన్ని అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

Raw Coconut : చాలా మంది కొబ్బ‌రి నీటిని తాగేందుకే అధిక ప్రాధాన్య‌త‌ను ఇస్తుంటారు. కానీ ప‌చ్చికొబ్బ‌రిని తినేందుకు ఏ మాత్రం ఆస‌క్తిని చూపించ‌రు. కానీ ప‌చ్చి…

December 17, 2024

Kidney Stones And Tomatoes : ట‌మాటాల‌ను ఎక్కువ‌గా తింటే కిడ్నీ స్టోన్లు ఏర్ప‌డుతాయా..? ఇందులో నిజ‌మెంత‌..?

Kidney Stones And Tomatoes : మనకు మార్కెట్‌లో చాలా సులభంగా లభ్యమయ్యే అనేక రకాల కూరగాయల్లో టమాటాలు కూడా ఒకటి. వీటిని నిత్యం అనేక మంది…

December 17, 2024

Cumin For Weight Loss : జీల‌క‌ర్ర‌ని ఇలా తినండి.. 90 కిలోలు ఉన్నా స‌రే 50 కిలోల‌కు దిగి వ‌స్తారు..!

Cumin For Weight Loss : చాలామంది, అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. బాగా లావుగా ఉన్నారని, ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. అనేక రకాల పద్ధతిని…

December 17, 2024

Spinach : పాల‌కూర‌ను తీసుకుంటే ఇన్ని లాభాలా.. రోజూ దీని జ్యూస్ తాగాల్సిందే..!

Spinach : ఆకుకూరలు తీసుకోవడం వలన, ఆరోగ్యం ఎంతో బాగుంటుంది. చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. పాలకూర కూడా జ్యూస్ గా చేసుకుని తీసుకోవచ్చు.…

December 17, 2024

Diabetes Symptoms : ఈ లక్షణాలు మీలో కూడా ఉన్నాయా..? ఎంత ప్రమాదం అంటే..?

Diabetes Symptoms : ప్రతి ఒక్కరు ఈ రోజుల్లో రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా, చాలామంది షుగర్, బీపీ తో బాధపడుతున్నారు. షుగర్, బీపీ వచ్చిందంటే…

December 17, 2024

ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే చాలు.. క‌ళ్ల‌ద్దాల‌ను పూర్తిగా వ‌దిలేస్తారు..!

ఈరోజుల్లో, చాలామంది కంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. చిన్న పిల్లలకి కూడా కళ్లద్దాలు పడుతున్నాయి. ప్రస్తుతం, వాతావరణంలో ఎన్నో మార్పులు వచ్చాయి. దాంతో చిన్నపిల్లలు కూడా కళ్లద్దాలని పెట్టుకుంటున్నారు.…

December 17, 2024

Health : ఈ ఆరోగ్య చిట్కాలని పాటిస్తే.. అసలు డాక్టర్ దగ్గరకి వెళ్ళక్కర్లేదు..!

Health : చాలా మంది తెలియక కొన్ని రకాల తప్పులు చేస్తూ ఉంటారు. నిజానికి కొన్ని తప్పుల‌ వలన మనమే ప్రమాదంలో పడాల్సి ఉంటుంది. అందరికీ ఉపయోగపడే…

December 17, 2024