హెల్త్ టిప్స్

Healthy Drink : బార్లీ గింజ‌లు.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. బార్గీ గింజ‌ల వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. వీటిని ఎక్కువ‌గా బీర్ల త‌యారీలో...

Water Drinking : మ‌న శ‌రీరానికి ఆహారంతో పాటు నీరు కూడా ఎంతో అవ‌స‌రం. మ‌న శ‌రీరంలో జ‌రిగే జీవ‌క్రియ‌ల్లో నీరు ముఖ్య‌మైన పాత్ర‌ను పోషిస్తుంది. నీరు...

Weight Gain : మ‌నలో బ‌రువు ఎలా త‌గ్గాలి అని బాధ‌ప‌డే వారితో పాటు బ‌రువు ఎలా పెర‌గాలి అనే బాధ‌ప‌డూ వారు కూడా ఉన్నారు. అధిక...

Dreams : నిద్ర‌పోయేట‌ప్పుడు క‌ల‌లు రావ‌డం స‌హ‌జం. కొంద‌రు త‌మ‌కు వ‌చ్చిన క‌ల‌ల‌ను గుర్తుంచుకుంటారు. కొంద‌రికి ఆ క‌ల‌ల‌ను గుర్తించుకునే శ‌క్తి ఉండ‌దు. ఏ క‌ల‌కు కూడా...

Camphor : మ‌నం దేవుడి పూజ‌లో ఉప‌యోగించే వాటిల్లో క‌ర్పూరం ఒక‌టి. ఇది మైనంలా తెల్ల‌గా పార‌ద‌ర్శ‌కంగా ఉంటుంది. అలాగే చ‌క్క‌టి వాస‌న‌ను కూడా క‌లిగి ఉంటుంది....

Eye Sight : చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది కంటిచూపుకు సంబంధించిన స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. పూర్వం పెద్ద వారిలో మాత్ర‌మే...

Coriander And Cumin : జీల‌క‌ర్ర‌ను మ‌నం రోజూ వంట‌ల్లో వాడుతూ ఉంటాం. జీల‌క‌ర్ర వ‌ల్ల వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌టి వాస‌న‌, రుచి వ‌స్తుంది. జీల‌క‌ర్ర రుచిని పెంచ‌డంలోనే...

Ragi Java : రాగులు.. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాల‌లో ఇవి ఒక‌టి. చిరు ధాన్యాల‌లోకెల్లా రాగులు అతి శ‌క్తివంత‌మైన‌వి. రాగులు చాలా బ‌ల‌వ‌ర్ద‌క‌మైన ఆహారం....

Rice : వేడి వేడి అన్నంలో మామిడి కాయ ప‌చ్చ‌డి వేసుకుని తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుందని కొంద‌రు అంటారు. కొంద‌రు ప‌ప్పు, సాంబార్ వంటివి వేడి...

Butter Milk : మ‌నం పాల నుండి త‌యారు చేసిన మజ్జిగ‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బాగా గ‌ట్టిగా తోడుకున్న గేదె పెరుగు నుండి త‌యారు...