ఆరోగ్యం

డిప్రెష‌న్ అనేది చాలా మందికి ర‌క ర‌కాల కార‌ణాల వ‌ల్ల వ‌స్తుంది. ల‌వ్ ఫెయిల్యూర్, ప‌రీక్ష‌ల్లో పాస్ కాక‌పోవ‌డం, తీవ్ర‌మైన అనారోగ్య లేదా ఆర్థిక స‌మ‌స్య‌లు ఉండ‌డం.....

మందార పువ్వు, గులాబీలు, చేమంతి పువ్వులు.. ఇలా ర‌క ర‌కాల పువ్వులు మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అలాగే నాగ‌కేస‌ర పువ్వులు కూడా ఒక‌టి. వీటిల్లో అనేక ఔష‌ధ‌గుణాలు...

రోజూ ఉద‌యాన్నే బెడ్ మీద ఉండగానే కొంద‌రు కాఫీ తాగుతుంటారు. కాఫీ అంటే కొంద‌రికి చాలా ఇష్టం ఉంటుంది. అందువ‌ల్ల రోజంతా కాఫీని తాగుతూనే ఉంటారు. అయితే...

సాధార‌ణంగా ప్ర‌తి ఒక్క‌రికీ మూత్రం లేత ప‌సుపు రంగులో వ‌స్తుంది. నీళ్లు ఎక్కువ‌గా తాగే వారికి మూత్రం తెల్ల‌గా వ‌స్తుంది. నీళ్లను త‌క్కువ‌గా తాగితే మూత్రం ప‌సుపు...

శ‌రీరంలో జ‌రిగే జీవ‌క్రియ‌ల్లో ఏదైనా లోపం ఉంటే ర‌క్తంలో ఉండే గ్లూకోజ్ (చ‌క్కెర‌) మూత్రం ద్వారా బ‌య‌ట‌కు వ‌స్తుంది. దీన్నే ఆయుర్వేదంలో "ప్రమేహం" అని అంటారు. దీన్ని...

మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న చిరు ధాన్యాల్లో అరికెలు ఒక‌టి. వీటినే ఇంగ్లిష్ లో కోడో మిల్లెట్స్ అంటారు. ఇవి లేత ఎరుపు లేదా గ్రే క‌ల‌ర్‌లో ఉంటాయి....

సాధార‌ణంగా చాలా మంది భోజ‌నం చేసిన వెంట‌నే తీపి ప‌దార్థాల‌ను తింటుంటారు. కొంద‌రు సోంపు గింజ‌లు లేదా పండ్ల‌ను తినేందుకు ఆస‌క్తిని చూపిస్తారు. అయితే ఇవి తింటే...

వర్షాకాలంలో మనకు సహజంగానే అనేక రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు వస్తుంటాయి. జ్వరాలు వ్యాపిస్తాయి. దగ్గు, జలుబు వస్తాయి. కనుక రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇల్లు, ఇంటి...

కళ్ళు పొడిబారడం అంటే క‌ళ్ల‌లో ఉండే తేమ ఆరిపోవడం. మ‌న క‌ళ్ల‌ను ఎప్పుడూ త‌డిగా ఉంచేందుకు కొన్ని ర‌కాల ద్ర‌వాలు స్ర‌వించ‌బ‌డ‌తాయి. వాటితో క‌ళ్ల‌పై భారం ప‌డ‌కుండా...

శ‌న‌గ‌ల‌ను మ‌న దేశంలోనే కాదు, అనేక దేశాల్లో ఎన్నో సంవ‌త్స‌రాల నుంచి తింటున్నారు. వీటిని ఉడక‌బెట్టి గుగ్గిళ్ల‌లా చేసుకుని తింటే ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. శ‌న‌గ‌ల్లో ఎన్నో...