Masala Sweet Corn : మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా స్వీట్ కార్న్ ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే వివిధ ర‌కాల విట‌మిన్స్, మిన‌ర‌ల్స్…
Sanagala Guggillu : మ‌నం ఆహారంగా భాగంగా అప్పుడప్పుడూ శ‌న‌గ‌ల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చ‌ని మ‌నంద‌రికీ…
Ullipaya Rasam : మ‌నం వంట‌ల త‌యారీలో ఉప‌యోగించే వాటిల్లో ఉల్లిపాయ కూడా ఒకటి. ఉల్లిపాయ లేని వంటిల్లు ఉండ‌నే ఉండ‌దు. ఏ వంట‌కం చేసినా అందులో…
Watermelon Juice : వేస‌వి కాలంలో మనకు విరివిరిగా ల‌బించే వాటిల్లో పుచ్చ‌కాయ ఒకటి. వేస‌వి కాలంలో పుచ్చ‌కాయ‌ను తిన‌ని వారు ఉండ‌రు. పుచ్చ‌కాయ‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల…
Condensed Milk : మ‌నం వంటింట్లో అప్పుడప్పుడూ తీపి ప‌దార్థాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. కొన్ని ర‌కాల తీపి ప‌దార్థాల త‌యారీలో మ‌నం మిల్క్ మెయిడ్ ను…
Coconut Milk Shake : మ‌నం ఎండ నుండి త‌క్ష‌ణ ఉప‌శ‌మానాన్ని పొంద‌డానికి కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌ను తాగుతూ ఉంటాం. కొన్నిసార్లు ఈ కొబ్బ‌రి బొండాల‌లో లేత కొబ్బ‌రి…
Cold Coffee : మ‌న‌లో చాలా మంది కాఫీని ఇష్టంగా తాగుతూ ఉంటారు. కొంద‌రు ప్ర‌తి రోజూ కాఫీని తాగాల్సిందే. కాఫీని తాగ‌డం వ‌ల్ల మాన‌సిక ప‌రిస్థితి…
Broccoli Fry : మ‌న శ‌రీరానికి మేలు చేసే కూర‌గాయ‌ల‌లో బ్రొక‌లీ కూడా ఒకటి. ఇది ఆకుప‌చ్చ రంగులో చూడ‌డానికి కాలీఫ్ల‌వ‌ర్ లా ఉంటుంది. ఈ బ్రొక‌లీని…
Wheat Laddu : గోధుమ‌ల‌తో మ‌నం స‌హ‌జంగానే చ‌పాతీలు, పూరీల‌ను త‌యారు చేస్తుంటాం. గోధుమ ర‌వ్వ‌తో చేసే ఉప్మా కూడా రుచిగా ఉంటుంది. అయితే గోధుమ‌ల‌తో మ‌నం…
Grape Juice : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లల్లో ద్రాక్ష పండ్లు కూడా ఒకటి. వీటిని చాలామంది ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. మనకు న‌లుపు, ఆకుప‌చ్చ రంగుల్లో…