Shilajit : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఈ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌డానికి ర‌క‌ర‌కాల మందుల‌ను వాడుతున్నారు. విట‌మిన్…
Mustard : మన వం గ‌దిలో పోపుల డ‌బ్బాలో ఉండే దినుసుల్లో ఆవాలు ఒక‌టి. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. తాళింపుల్లో వీటిని ఎక్కువ‌గా వాడతారు. ఆవాలు వేయ‌నిదే…
Jajikaya : మన వంటింట్లో ఉండే మ‌సాలా దినుసుల్లో జాజికాయ ఒక‌టి. నాన్ వెజ్ వంట‌కాల్లో, మ‌సాలా కూర‌ల్లో మాత్ర‌మే దీనిని ఉప‌యోగిస్తాము. వంట‌ల్లో దీని వాడ‌కం…
Athi Madhuram Veru : ఔష‌ధ గుణాలు క‌లిగిన అనేక ర‌కాల ఔష‌ధ మొక్క‌ల్లో అతి మ‌ధురం మొక్క కూడా ఒక‌టి. ఆయుర్వేదంలో ఈ మొక్క వేరును…
Ashwagandha : మనకు వ‌చ్చే అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేసే ఔష‌ధ మొక్క‌ల్లో అశ్వ‌గంధ మొక్క కూడా ఒక‌టి. ఈ మొక్క గురించి అలాగే…
Ashwagandha For Nerves : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది న‌రాల బ‌ల‌హీన‌త స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. పెద్ద వారిలోనే కాకుండా న‌డివయ‌స్కుల వారిలో కూడా మనం…
Tulsi And Turmeric : మనం రోగాల బారిన ప‌డ‌కుండా ఉండాలంటే మన శరీరంలో త‌గినంత రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి ఉండ‌డం చాలా అవ‌స‌రం. త‌గినంత రోగ…
Dry Amla : ప్ర‌స్తుత కాలంలో 60 నుండి 70 సంవ‌త్స‌రాల వ‌య‌సు ఉన్న వృద్ధుల‌ను పార్కిన్ స‌న్స్, అల్జీమ‌ర్స్, డిమెన్ షియా అనే ఈ మూడు…
Shilajit : ఆరోగ్యంగా ఉండ‌డానికి మనం ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటాం. విట‌మిన్ సప్లిమెంట్స్, మ‌ల్లీ విట‌మిన్స్, ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, బి కాంప్లెక్స్, విట‌మిన్…
Black Salt : రోజూ మనం వంట‌ల్లో ఉప్పును వాడుతుంటాం. ఉప్పు లేనిదే ఏ వంట‌క‌మూ పూర్తి కాదు. ఉప్పుతో వంట‌ల‌కు రుచి పెరుగుతుంది. అయితే మనం…