చిట్కాలు

అల‌ర్జీలను త‌గ్గించుకునేందుకు 5 చిట్కాలు..!

అల‌ర్జీలను త‌గ్గించుకునేందుకు 5 చిట్కాలు..!

ప్ర‌తి ఏడాదిలాగే ఈ సారి కూడా వ‌సంత కాలం వ‌చ్చేసింది. ఈ సీజ‌న్‌లో స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి అల‌ర్జీలు వ‌స్తుంటాయి. గాలిలో ఉండే కాలుష్య కార‌కాలు, దుమ్ము,…

March 21, 2021

డ‌యాబెటిస్‌ను అదుపులో ఉంచే ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!

మ‌న దేశంలో మ‌ధుమేహంతో సుమారుగా 7 కోట్ల మంది బాధ‌ప‌డుతున్న‌ట్లు గ‌ణాంకాలు చెబుతున్నాయి. మ‌ధుమేహం అనేది ప్ర‌స్తుతం చాలా మందికి వ‌స్తోంది. యుక్త వ‌య‌స్సులో ఉన్న‌వారు కూడా…

March 20, 2021

గాలి కాలుష్యం నుంచి తప్పించుకునేందుకు 11 ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!

గాలి కాలుష్యం అనేది ప్రస్తుతం ఏటా ఎలా పెరిగిపోతుందో అందరికీ తెలిసిందే. కాలుష్యం బారిన పడి అనేక మందికి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. క్యాన్సర్‌ వంటి ప్రాణాంతక…

March 14, 2021

చెమ‌ట వ‌ల్ల శ‌రీరం దుర్వాస‌న వ‌స్తుందా..? ఇలా చేయండి..!

వేడిగా ఉన్న‌ప్పుడు స‌హ‌జంగానే ఎవ‌రికైనా చెమ‌ట ప‌డుతుంది. ఇక మ‌సాలాలు, కారం అధికంగా ఉన్న ప‌దార్థాల‌ను తిన్న‌ప్పుడు, మ‌ద్యం సేవించిన‌ప్పుడు కూడా చెమ‌ట అధికంగా వ‌స్తుంది. అలాగే…

March 6, 2021

నులి పురుగుల స‌మ‌స్య‌కు ఇంటి చిట్కాలు..!

మ‌న‌లో చాలా మందికి స‌హ‌జంగానే అప్పుడ‌ప్పుడు క‌డుపులో నులి పురుగులు ఏర్ప‌డి స‌మ‌స్య‌గా మారుతుంటుంది. చిన్నారుల్లో ఈ స‌మ‌స్య అధికంగా క‌నిపిస్తుంటుంది. అందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి.…

February 26, 2021

Rose Water For Face Beauty: రోజ్ వాట‌ర్‌తో ముఖ సౌంద‌ర్యాన్ని ఇలా పెంచుకోండి..!

Rose Water For Face Beauty: మార్కెట్‌లో మ‌న‌కు రోజ్ వాట‌ర్ విరివిగా ల‌భిస్తుంది. దీన్ని సాధార‌ణంగా చాలా మంది ఉప‌యోగించరు. కానీ రోజ్ వాటర్‌ను వాడితే…

February 25, 2021

యాంటీ ఏజింగ్ ఫుడ్స్: మీరు మీ చర్మాన్ని ఎల్లప్పుడూ యవ్వనంగా ఉంచాలనుకుంటే ఈ ఆహారాలను తీసుకోవాలి..!

యాంటీ ఏజింగ్ ఫుడ్స్: చ‌ర్మ సౌంద‌ర్యాన్ని మెరుగు ప‌రుచుకునేందుకు, ఎల్ల‌ప్ప‌డూ య‌వ్వ‌నంగా క‌నిపించేందుకు చాలా మంది సౌంద‌ర్య సాధ‌న ఉత్ప‌త్తుల‌ను వాడుతుంటారు. కానీ నిజానికి అవి పెద్ద‌గా…

February 24, 2021

యూక‌లిప్ట‌స్ ఆయిల్ (నీల‌గిరి తైలం)తో క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలివే..!

యూకలిప్టస్ చెట్లు.. వీటినే నీల‌గిరి చెట్లు అంటారు. ఇవి ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా అనేక చోట్ల పెరుగుతాయి. ఈ చెట్టు ఆకుల్లో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. ఆ ఆకుల‌ను…

February 23, 2021

కుంకుమ పువ్వుతో కలిగే ప్రయోజనాలివే..!

కుంకుమ పువ్వు.. చూసేందుకు ఇది అత్యంత ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తుంది. ప్రపంచంలో చాలా మంది దీన్ని ఉపయోగిస్తుంటారు. పురాతన కాలం నుంచి దీన్ని వాడుతున్నారు. దీన్ని ముఖ్యంగా సౌందర్య…

February 22, 2021

చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లకు అద్భుతంగా ప‌నిచేసే నెయ్యి.. ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి నెయ్యిని ఉప‌యోగిస్తున్నారు. దీన్ని నిత్యం అనేక వంట‌కాల్లో వాడుతుంటారు. కొంద‌రు నెయ్యిని నేరుగా భోజ‌నంలో తీసుకుంటారు. నెయ్యి వ‌ల్ల మ‌న‌కు…

February 21, 2021