చిన్నారులకు తల్లి పాలు పట్టించడం ఎంత ముఖ్యమో అందరికీ తెలిసిందే. తల్లి పాలలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. వాటితో పిల్లలకు పోషణ అందుతుంది. వారు చురుగ్గా ఉంటారు.…
ఎండాకాలంలో సహజంగానే మన శరీరంలో నీరు త్వరగా ఇంకిపోతుంది. ద్రవాలు త్వరగా ఖర్చవుతుంటాయి. దీంతో డీహైడ్రేషన్ సమస్య ఏర్పడుతుంది. అందుకనే వేసవిలో సాధారణం కన్నా ఎక్కువ నీటిని…
రోజూ షూస్‌ ధరించే వారు అప్పుడప్పుడు వాటి నుంచి వచ్చే దుర్వాసనను భరించలేకపోతుంటారు. సాక్సులను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోయినా, షూస్‌ను శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోయినా వాటి నుంచి దుర్వాసన…
దాదాపుగా భారతీయులందరి ఇళ్లలోనూ తేనె, దాల్చిన చెక్క సహజంగానే ఉంటాయి. ఇవి అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఆయుర్వేద ప్రకారం ఈ రెండింటి కాంబినేషన్‌ అద్భుతంగా ఉంటుంది.…
ప‌ర్‌ఫ్యూమ్ వాస‌న చూడ‌గానే తుమ్ములు వ‌స్తున్నాయా ? గాలిలో దుమ్మ క‌ణాలు ఉన్న‌ప్పుడు ముక్కు నుంచి నీరు కార‌డం, ముక్కు దిబ్బ‌డ ఉంటున్నాయా ? అయితే మీరు…
క్రీడ‌లు ఆడిన‌ప్పుడు, వ్యాయామం చేసిన‌ప్పుడు, ప‌లు ఇతర సంద‌ర్భాల్లో మ‌న‌కు గాయాలు అవుతుంటాయి. దీంతో ర‌క్త స్రావం అయి నొప్పి క‌లుగుతుంది. సాధార‌ణంగా గాయాలు త‌గ్గేందుకు ఎవ‌రైనా…
మలబద్దకం అనేది సహజంగానే చాలా మందికి వ‌స్తుంటుంది. ఇది వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. అవి ఏమున్న‌ప్ప‌టికీ మలబద్దకం స‌మ‌స్య‌ను వెంట‌నే త‌గ్గించుకోవాల్సి ఉంటుంది. లేదంటే అది…
వేస‌వి కాలంలో సహజంగానే మ‌న‌కు ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. డీహైడ్రేషన్, ఎండ దెబ్బ, జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. అయితే వేసవిలో శ‌రీరం సహజంగానే వేడికి గుర‌వుతుంటుంది.…
మ‌న‌కు బాక్టీరియాలు, వైర‌స్‌ల ద్వారా ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు వ‌స్తాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. వాటితో జ్వ‌రాలు, ఇతర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు కూడా వ‌స్తాయి. అయితే వైర‌స్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ల కోసం యాంటీ…
మిరియాలను సుగంధ ద్రవ్యాలకు రారాజుగా పిలుస్తారు. అంటే కింగ్ ఆఫ్‌ ది స్పైసెస్‌ అన్నమాట. భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి మిరియాలను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఆయుర్వేదంలో మిరియాలకు…