High BP : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో హైబీపీ (అధిక ర‌క్త‌పోటు) స‌మస్య‌తో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఇది వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. చాలా మంది అధిక…
Palli Undalu : ప‌ల్లీల‌ను మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిలో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ప్రోటీన్స్ తో పాటు ఇత‌ర పోష‌కాలు కూడా ఉంటాయి.…
Belly Fat : అధిక బ‌రువుతో బాధ‌ప‌డే వారు ఈ రోజుల్లో ఎక్కుడ చూసినా మనకు క‌నిపిస్తూనే ఉన్నారు. అధిక బ‌రువుతో ఆయాస స‌డుతూ త్వ‌ర‌గా న‌డ‌వ‌లేక,…
Veg Fried Rice : మనకు రెస్టారెంట్ ల‌లో, ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్ల ద‌గ్గ‌ర ల‌భించే వాటిల్లో వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ ఒకటి. దీనిని మ‌న‌లో చాలా…
Birth At Night : సాధార‌ణంగా పిల్ల‌లు కొన్ని సంద‌ర్భాల‌లో అది కూడా అరుదైన స‌మయంలో పుడితే అదృష్ట‌మ‌ని గ్ర‌హాల స్థితిగ‌తుల‌ను బ‌ట్టి వేద పండితులు అంచ‌నా…
Oats Dry Fruit Laddu : మ‌నం ఆహారంగా వివిధ ర‌కాల డ్రై ఫ్రూట్స్ ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక…
Lips Health : పెద‌వులు అందంగా, ఎర్ర‌గా, ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి మ‌గువ కోరుకుంటుంది. అంద‌మైన పెద‌వులు మ‌న అందాన్ని మ‌రింత పెంచుతాయి. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో…
Pappu Charu : పప్పు చారు.. ఈ వంట‌కం గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. ప‌ప్పుచారు ఎంత రుచిగా ఉంటుందో మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. మ‌నం త‌ర‌చూ…
Coriander And Cumin : జీల‌క‌ర్ర‌ను మ‌నం రోజూ వంట‌ల్లో వాడుతూ ఉంటాం. జీల‌క‌ర్ర వ‌ల్ల వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌టి వాస‌న, రుచి వస్తుంది. జీల‌క‌ర్ర రుచిని పెంచ‌డంలోనే…
Dosakaya Chicken : మనకు అందుబాటులో ఉండే కూరగాయల్లో దోసకాయలు కూడా ఒకటి. వీటిని చాలా మంది పప్పు, పచ్చడిలా చేస్తుంటారు. కొందరు టమాటాలతో కలిపి వండి…