Seema Chinthakaya : మనకు వివిధ రకాల పండ్లు, కూరగాయలు కాలానుగుణంగా ల‌భిస్తూ ఉంటాయి. ఇలా కాలానుగుణంగా ల‌భించే పండ్ల‌ను తినడం వ‌ల్ల మ‌నం ఆ కాలంలో…
Pumpkin Seeds : గుమ్మ‌డికాయ‌లు.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. వీటిలో తీపి గుమ్మ‌డికాయ‌లు, బూడిద గుమ్మ‌డి కాయ‌లు అని రెండు ర‌కాలు ఉంటాయి. బూడిద గుమ్మ‌డి కాయ‌ల‌తో…
Snake Gourd : మనకు తినేందుకు అనేక కూరగాయలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే కొన్ని రకాల కూరగాయలను మాత్రం రుచిగా ఉండవని చెప్పి చాలా మంది తినరు.…
Mango Varieties : మామిడి పండ్లు.. వీటిని ఇష్ట‌ప‌డని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా వీటిని అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు. మామిడి…
Dried Apricots : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో ఆఫ్రికాట్ కూడా ఒక‌టి. ఇత‌ర పండ్ల వ‌లె ఆఫ్రికాట్ ను మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మనకు…
Litchi : లిచి.. మ‌నం తిన‌ద‌గిన పండ్ల‌ల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. ప్ర‌స్తుత కాలంలో మనకు మార్కెట్ లో ఈ పండ్లు కూడా విరివిరిగా ల‌భిస్తూ ఉన్నాయి.…
Spinach : మ‌నం అనేక రకాల ఆకుకూర‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వాటిలో పాల‌కూర కూడా ఒక‌టి. దీనితో ప‌ప్పు, కూర,పాల‌క్ ప‌కోడి వంటి వాటిని త‌యారు…
Papaya : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే వివిధ రకాల పండ్ల‌ల్లో బొప్పాయి పండు కూడా ఒక‌టి. బొప్పాయి పండు మనకు దాదాపు అన్ని కాలాల్లో ల‌భిస్తూ ఉంటుంది.…
Mahabeera Seeds : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల మ‌ధ్య గుజ్జు అరిగిపోవ‌డం వంటి వివిధ రకాల స‌మ‌స్య‌ల…
Red Capsicum : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో క్యాప్సికం కూడా ఒక‌టి. క్యాప్సికంతో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. క్యాప్సికంతో వంట‌కాలు చాలా రుచిగా…