Mango Varieties : మామిడి పండ్లలో ఈ వెరైటీల‌ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. త‌ప్ప‌క ట్రై చేయాల్సిందే..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Mango Varieties &colon; మామిడి పండ్లు&period;&period; వీటిని ఇష్ట‌à°ª‌డని వారు ఉండ‌à°°‌నే చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా వీటిని అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు&period; మామిడి పండ్ల‌ను కింగ్ ఆఫ్ ఫ్రూట్స్ అని పిలుస్తూ ఉంటారు&period; ప్ర‌పంచంలోనే భార‌à°¤ దేశం మామిడి పండ్ల‌ను అత్య‌ధికంగా ఉత్ప‌త్తి చేస్తుంది&period; మామిడి పండ్ల‌ల్లో దాదాపు వెయ్యి à°°‌కాలు ఉంటాయి&period; ఒక్కో రాష్ట్రంలో ఒక్కో మామిడి పండు ప్ర‌సిద్ది చెందింది&period; మామిడి పండ్లు కేవ‌లం రుచిగా ఉండ‌à°¡‌మే కాదు వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది&period; వీటిలో విట‌మిన్స్&comma; మిన‌à°°‌ల్స్&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; మామిడి పండ్ల‌ల్లో చాలా à°°‌కాలు ఉంటాయి&period; ఒక్కో à°°‌కం పండుఒక్కో రుచిని&comma; వాస‌à°¨‌ను అలాగే వివిధ à°°‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొన్ని ప్ర‌సిద్ది చెందిన మామిడి పండ్ల à°°‌కాల గురించి అలాగే వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; à°¸‌పేదా&comma; బాదామి&comma; బైంగ‌న్ à°ª‌ల్లి&period; ఇవి ఆంధ్ర‌ప్ర‌దేశ‌&comma; తెలంగాణా&comma; కేర‌à°³ రాష్ల్రాల‌లో ప్ర‌సిద్ది చెందిన‌వి&period; ఇవి చాలా రుచిగా&comma; జ్యూసీగా ఉంటాయి&period; అలాగే వీటిలో పీచు కూడా à°¤‌క్కువ‌గా ఉంటుంది&period; వీటిపై చ‌ర్మం à°ª‌లుచ‌గా ఉంటుంది&period; జ్యూస్ లు&comma; మిల్క్ షేక్స్&comma; à°¡à°¿à°¸‌ర్ట్స్ వంటి వాటిని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి ఇవి చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటాయి&period; ఈ మామిడి పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; కంటి చూపు మెరుగుప‌డుతుంది&period; వీటిలో ఉండే పొటాషియం à°°‌క్త‌పోటును అదుపులో ఉంచ‌డంలో&comma; గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;33737" aria-describedby&equals;"caption-attachment-33737" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-33737 size-full" title&equals;"Mango Varieties &colon; మామిడి పండ్లలో ఈ వెరైటీల‌ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా&period;&period; à°¤‌ప్ప‌క ట్రై చేయాల్సిందే&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;05&sol;mango-varities&period;jpg" alt&equals;"Mango Varieties you must try these " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-33737" class&equals;"wp-caption-text">Mango Varieties<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కేస‌à°°à°¿ మామిడి పండ్లు&period;&period; ఇవి ఎక్కువ‌గా గుజ‌రాత్&comma; à°®‌హారాష్ట్ర వంటి రాష్ట్రాల్లో à°²‌భిస్తాయి&period; ఇవి అధిక à°§‌à°°‌à°²‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; ఈ పండ్లు చ‌క్క‌టి వాస‌à°¨‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; పైన ఆకుప‌చ్చ రంగులో ఉంటుంది&period; లోప‌à°² గుజ్జు కుంకుమ పువ్వు రంగులో ఉంటుంది&period; మామిడి పండ్ల à°°‌సాన్ని చేయ‌డంలో వీటిని ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తారు&period; వీటిని మామిడి పండ్ల‌కు రాణిగా వ్య‌వరిస్తూ ఉంటారు&period; ఈ పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ‌à°¶‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది&period; అలాగే à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు కూడా అదుపులో ఉంటాయి&period; à°¦‌శేరి మామిడి పండ్లు&period;&period; ఇవి ఉత్త‌à°° ప్ర‌దేశ్ లోని మహిలాబాద్ ప్రాంతంలో ఎక్కువ‌గా à°²‌భిస్తాయి&period; వీటిలో ఫైబ‌ర్ à°¤‌క్కువ‌గా ఉంటుంది&period; ఆక‌ట్టుకునే సువాస‌à°¨‌&comma; ఆహ్లాద‌క‌à°°‌మైన రుచిని క‌లిగి ఉంటాయి&period; ఈ పండ్లు à°®‌ధ్య‌స్థంగా ఉంటే చ‌ర్మాన్ని&comma; à°ª‌సుపు ఆకుప‌చ్చ రంగుల‌ను క‌లిగి ఉంటుంది&period; à°®‌ధుమేహం&comma; క్యాన్స‌ర్&comma; గుండె జ‌బ్బులను à°¤‌గ్గించ‌డంలో ఈ మామిడి పండ్లు ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; అలాగే ఈ పండ్లు యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ à°²‌క్ష‌ణాల‌ను కూడా క‌లిగి ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తోతాప‌à°°à°¿ మామిడి పండ్లు&period;&period; ఇవి కొద్దిగా పుల్ల‌గా ఉంటాయి&period; అలాగే ఈ పండ్లు కొద్దిగా పొడుగ్గా ఉంటాయి&period; ఎక్కువ‌గా ఆంధ్ర‌ప్ర‌దేశ్ లోని చిత్తురలో à°²‌భిస్తాయి&period; ఈ పండ్లు కొద్దిగా పుల్ల‌గా ఉంటాయి&period; వీటిని ఎక్కువ‌గా మామిడి à°ª‌చ్చ‌డిని à°¤‌యారు చేయ‌డంలో ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు&period; పొట్ట ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో ఇవి ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;<br &sol;>&NewLine;సింధూరి మామిడి పండ్లు&&num;8230&semi;&period; ఇవి ఎక్కువ‌గా కేర‌à°³ à°®‌రియు ఆంధ్ర‌ప్ర‌దేశ్ లో à°²‌భిస్తూ ఉంటాయి&period; తియ్య‌గా&comma; జ్యూసీగా ఉండడంతో పాటు చ‌క్క‌టి వాస‌à°¨‌ను కూడా క‌లిగి ఉంటాయి&period; ఇవి ఎక్కువ‌గా మే&comma; జూన్ నెల‌లల్లో à°²‌భిస్తాయి&period; à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచ‌డంలో&comma; ప్రేగుల క‌à°¦‌లిక‌à°²‌ను పెంచ‌డంలో&comma; à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను అదుపులో ఉంచ‌డంలోదోహ‌à°¦‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-33736" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;05&sol;mangoes-1&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆల్ఫాన్ సోస్&period;&period; ఇవి ఎక్కువ‌గా à°®‌హారాష్ట్ర‌లో à°²‌భిస్తాయి&period; ఇవి మామిడి పండ్ల‌à°²‌ల్లో అన్నింటి కంటే రుచిగా ఉంటాయి&period; అలాగే అధిక à°§‌à°°‌à°²‌ను కూడా క‌లిగి ఉంటాయి&period; ఎరుపు à°®‌రియు à°ª‌సుపు రంగు క‌లిగి ఉంటాయి&period; ఐస్ క్రీమ్స్&comma; జ్యూస్&comma; పుడ్డింగ్ వంటి à°¤‌యారీలో ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తారు&period; కంటి చూపును మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో&comma; చ‌ర్మ ఆరోగ్యాన్ని సంర‌క్షించ‌డంలో&comma; à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచ‌డంలో ఇవి à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఇవే కాకుండా మామిడి పండ్లల్లో చాలా à°°‌కాలు ఉన్నాయి&period; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల రుచికి రుచిని ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;