Allu Arjun : అల్లు అర్జున్ ఫిట్ నెస్ ర‌హ‌స్యాలు ఏమిటో తెలుసా ? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Allu Arjun &colon; పుష్ప సినిమా అల్లు అర్జున్ కెరీర్‌లోనే భారీ బ్లాక్ à°¬‌స్ట‌ర్ హిట్ చిత్రంగా నిలిచింది&period; ఈ క్ర‌మంలోనే ఆయ‌నకు పాన్ ఇండియా స్థాయిలో పేరు à°µ‌చ్చింది&period; ఆయ‌à°¨ పాన్ ఇండియా స్టార్‌గా మారారు&period; అల్లు అర్జున్ తో సినిమాలు చేసేందుకు à°ª‌లువురు బాలీవుడ్ నిర్మాత‌లు&comma; హీరోయిన్స్ ఆస‌క్తిని చూపిస్తున్నారంటే&period;&period; ఆయ‌à°¨ క్రేజ్ ఏవిధంగా ఉందో ఇట్టే అర్థం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఇక ప్ర‌ముఖ ప్రొడ్యూస‌ర్‌గా తండ్రి&comma; à°®‌రోవైపు మెగా ఫ్యామిలీ అండ ఉన్న‌ప్ప‌టికీ అల్లు అర్జున్ à°¤‌à°¨‌కంటూ ఓ ప్ర‌త్యేక గుర్తింపును తెచ్చుకున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అల్లు అర్జున్ à°¤‌à°¨ డ్యాన్స్‌&comma; à°¨‌ట‌à°¨‌తోనే ఎంతో మంది అభిమానుల‌ను సంపాదించుకున్నారు&period; ఈ క్ర‌మంలోనే ఆయ‌à°¨ స్టైల్ స్టార్ అయ్యారు&period; ఇప్పుడు ఐకాన్ స్టార్‌గా మారారు&period; ఇక పుష్ప మూవీ ఆయ‌à°¨‌ను అమాంతం నేష‌à°¨‌ల్ స్టార్‌ను చేసింది&period; అయితే à°¤‌à°¨ కెరీర్ ప్రారంభం నుంచి అల్లు అర్జున్ భిన్న క‌థాంశంతో కూడిన చిత్రాల్లో à°¨‌టిస్తూ à°µ‌స్తున్నారు&period; అందులో భాగంగానే సినిమాకు à°¤‌గిన‌ట్లు à°¤‌à°¨ à°¶‌రీరాన్ని మార్చుకుంటున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అవ‌à°¸‌రం à°µ‌స్తే సినిమాల్లో సిక్స్ ప్యాక్ చూపించ‌డం లేదా క‌à°¥‌కు à°¤‌గిన‌ట్లుగా సాధార‌à°£ వ్య‌క్తిగా క‌నిపించ‌డం&period;&period; ఇలా అల్లు అర్జున్ ఏ క్యారెక్ట‌ర్‌లో అయినా à°¸‌రే ఒదిగిపోతారు&period; ఈ క్ర‌మంలోనే అల్లు అర్జున్ à°¤‌à°¨ ఫిట్ నెస్ à°ª‌ట్ల ఎక్కువ శ్ర‌ద్ధ క‌à°¨‌à°¬‌రుస్తార‌ని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-63296 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;allu-arjun-3&period;jpg" alt&equals;"do you know what is allu arjun fitness secret " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అల్లు అర్జున్ ఫిట్ నెస్ విష‌యంలో ఎంతో జాగ్ర‌త్త‌గా ఉంటారు&period; ఆయ‌à°¨ వారంలో క‌నీసం 3 రోజుల పాటు à°µ‌ర్క‌వుట్స్ చేస్తారు&period; చేసిన‌ప్పుడ‌ల్లా ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం పాటు జిమ్‌లో గ‌డుపుతారు&period; అలాగే షూటింగ్స్ లేని à°¸‌à°®‌యంలో ఆయ‌à°¨ వారానికి క‌నీసం 7 నుంచి 9 సార్లు జిమ్‌లో గ‌డుపుతార‌ట‌&period; ఇక ఆహారం విష‌యానికి à°µ‌స్తే&period;&period; ఆయ‌à°¨ ఉద‌యం బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో à°¤‌ప్ప‌క గుడ్లు తీసుకుంటారు&period; చాక్లెట్స్ అంటే అల్లు అర్జున్‌కు ఎంతో ఇష్టం&period; రోజుకో చాకోబార్‌ను ఆయ‌à°¨ క‌చ్చితంగా తింటార‌ట‌&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీరాన్ని దృఢంగా ఉంచుకోవ‌డం కోసం ఆయ‌à°¨ క‌ఠిమైన క‌à°¸‌à°°‌త్తులు చేస్తార‌ట‌&period; పుష‌ప్స్‌&comma; చిన్ అప్స్‌&comma; డిప్స్ ను క‌చ్చితంగా చేస్తారు&period; అలాగే ఖాళీ క‌డుపుతో ట్రెడ్ మిల్‌పై à°ª‌రుగెడ‌తారు&period; 45 నిమిషాల పాటు ఆగ‌కుండా à°°‌న్నింగ్ చేస్తారు&period; ఇలా à°¬‌న్నీ ఫిట్‌నెస్ à°ª‌రంగా ఎంతో శ్ర‌ద్ధ తీసుకుంటాడు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక ఒక్కోసారి జంక్ ఫుడ్‌&comma; à°¬‌à°¯‌టి ఫుడ్ తిన్న‌ప్పుడు జిమ్‌లో కాస్త ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం పాటు గడిపి ఆ క్యాల‌రీల‌ను క‌à°°‌గదీస్తాడ‌ట‌&period; ఆయ‌à°¨ సినిమాల్లో à°¤‌à°¨ పాత్ర కోసం à°¬‌రువు పెర‌గాలంటే అందుకు à°¤‌గిన విధంగా డైట్ పాటిస్తార‌ట‌&period; పుష్ప మూవీలో ఆయ‌à°¨ కూలీగా క‌నిపించిన విష‌యం విదిత‌మే&period; అందులో భాగంగానే ఆయ‌à°¨ జుట్టు&comma; గ‌డ్డం పెంచారు&period; సినిమా మొత్తం అలాగే ఉంటారు&period; అలాగే బాగా à°¸‌న్న‌గా అయ్యారు&period; ఇక పుష్ప సినిమా అల్లు అర్జున్ కెరీర్‌లో బిగ్గెస్ట్ బ్లాక్ à°¬‌స్ట‌ర్ సినిమాగా నిల‌à°µ‌గా&period;&period; ఈ మూవీ ఏకంగా రూ&period;326 కోట్ల à°µ‌à°°‌ల్డ్ వైడ్ గ్రాస్ క‌లెక్ష‌న్ల‌ను రాబ‌ట్టి రికార్డుల‌ను చెరిపివేసింది&period; అలాగే పుష్ప 2 రూ&period;1500 కోట్ల‌ను కొల్ల‌గొట్టింది&period;<&sol;p>&NewLine;