Amla Health Benefits : చ‌లికాలంలో రోజూ రెండు ఉసిరి ముక్క‌లు తింటే చాలు.. ఎంతో ప్ర‌యోజ‌నం..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Amla Health Benefits &colon; ఉసిరి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది&period; ఉసిరి వలన అనేక లాభాలు ఉంటాయి&period; చలికాలంలో&comma; ఉసిరికాయలు మనకి బాగా దొరుకుతూ ఉంటాయి&period; ప్రతిరోజు ఉసిరికాయని తీసుకుంటే&comma; ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు&period; ఉసిరికాయ రెండు ముక్కలని&comma; ప్రతి రోజు తీసుకోవచ్చు&period; సీజన్ కానప్పుడు ఎండిన ఉసిరి ని కూడా తీసుకోవచ్చు&period; ఎండిన ఉసిరిముక్కలు ఆయుర్వేదం షాపుల్లో మనకి ఈజీగా దొరుకుతాయి&period; కావాలంటే ఆన్లైన్ స్టోర్ లో కూడా తీసుకోవచ్చు&period; ఎండిన ఉసిరిముక్కలని ఇంట్లోనే మనం ఈజీగా కావాలంటే తయారు చేసుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈరోజుల్లో ఆరోగ్యము విషయంలో ప్రతి ఒక్కరూ శ్రద్ధ పెడుతున్నారు&period; ఉసిరికాయల్ని తీసుకుంటే అద్భుతమైన ఫలితం ఉంటుంది&period; ఉసిరికాయను తీసుకుంటే&comma; వృద్ధాప్య లక్షణాలని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు&period; ఉసిరికాయ తీసుకుంటే ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది&period; ఉసిరికాయల్ని తెచ్చుకుని శుభ్రంగా కడిగేసి&comma; ముక్కలు కింద కట్ చేసుకోవచ్చు&period; బాగా ఎండిన ఈ ముక్కల్ని సంవత్సరం పొడుగునా నిల్వ ఉంచుకుని తీసుకోవచ్చు&period; ఉసిరికాయ ముక్కల్ని తీసుకుంటే నోటి పొక్కులు సమస్య ఉండదు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-56452 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;11&sol;amla-1&period;jpg" alt&equals;"Amla Health Benefits take daily 2 pieces in winter " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నోటిపూత వంటి సమస్యల్ని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు&period; ఉసిరిలో విటమిన్ సి&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఎక్కువ ఉంటాయి&period; కొలెజెన్ కణజాలాన్ని రక్షించే&comma; వృద్ధాప్య లక్షణాలని ఆలస్యం చేస్తుంది&period; ఉసిరికాయలులో యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు కూడా ఉంటాయి&period; రోగనిరోధక శక్తిని కూడా ఇది పెంచుతుంది&period; యవ్వనంగా ఉండడానికి కూడా ఉసిరికాయ ఉపయోగపడుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉసిరికాయ ముక్కల్ని కానీ ఉసిరికాయ పొడిని కానీ తీసుకోవచ్చు&period; చర్మంపై ముడతలు రాకుండా కాపాడుతుంది ఉసిరి&period; ఉసిరి తాజాగా దొరికినప్పుడు&comma; మనం పచ్చడి లేదంటే కషాయం కూడా తీసుకోవచ్చు&period; ఉసిరితో&comma; ఇలా అనేక సమస్యలు దూరం చేసుకోవచ్చు&period; అద్భుతమైన లాభాలను పొందవచ్చు&period; ఉసిరికాయని సంవత్సరం పొడుగునా నిల్వ ఉంచుకుని తీసుకుంటే&comma; ఇన్ని సమస్యలకి దూరంగా ఉండవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;