Weight Loss : ఆయుర్వేదం ద్వారా బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చా..? అందుకు ఏయే మూలిక‌లు ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Weight Loss &colon; ప్ర‌స్తుత à°¤‌రుణంలో ఇప్ప‌టికీ చాలా మందికి అస‌లైన‌ ఆయుర్వేదం గురించి తెలియ‌à°¦‌నే చెప్పాలి&period; చాలా మంది ప్ర‌జ‌లు ఆయుర్వేదం అంటే ఎదో మొక్క‌à°²‌కు చెందిన ఆకులు&comma; మూలిక‌లను వాడి రోగాల‌ను à°¨‌యం చేసేద‌నే అనుకుంటూ ఉంటారు&period; కానీ ఆయుర్వేదం అంటే కేవ‌లం మూలిక‌లు మాత్ర‌మే కాదు&period; అది ఒక à°¸‌à°®‌తుల జీవ‌à°¨ విధానం&comma; దానిలో మూలిక‌లు ఒక భాగం మాత్ర‌మే&period; ఈ à°®‌ధ్య కాలంలో చాలా మంది à°¤‌à°® జ‌బ్బ‌à°²‌ను à°¨‌యం చేసుకోవ‌డానికి ఆయుర్వేద à°ª‌ద్ధ‌తుల‌ను అనుస‌రిస్తున్నారు&period; వాటిలో à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డం కూడా ఒక‌టి&period; అయితే ఆయుర్వేద విధానాల ద్వారా నిజంగా à°¶‌రీర à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చా&period;&period;&quest; అందుకు ఆయుర్వేదంలో ఎలాంటి మూలిక‌లు ఉన్నాయి&period;&period; అనే విష‌యాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆయుర్వేదంలో à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డానికి ఉప‌యోగించే వాటిలో మొద‌ట‌గా యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ గురించి చెప్పుకోవ‌చ్చు&period; దీనిని కొన్ని వంద‌à°² సంవ‌త్స‌రాలుగా ఒక హెల్త్ టానిక్ లా వాడుతున్నారు&period; యాపిల్స్ ను ఈస్ట్ ఇంకా బాక్టీరియాతో పులియ‌బెట్టిన‌పుడు అది యాసిడ్ గా మారి యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిలో ఉండే ముఖ్య à°ª‌దార్థం ఎసిటిక్ యాసిడ్ 5 నుండి 6 శాతం ఉంటుంది&period; ఇక ఈ యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంలో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంద‌ని à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌ల్లో తేలింది&period; ఇది à°°‌క్తంలోని షుగ‌ర్&comma; ఇన్సులిన్ లెవ‌ల్స్ ని à°¤‌గ్గిస్తుంది&period; దీనిలోని ఎసిటిక్ యాసిడ్ కి కొవ్వుని క‌రిగించే గుణాలు ఉన్నాయ‌ని నిరూపించ‌à°¬‌డింది&period; అలాగే à°¶‌రీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా చేయ‌డంలో కీల‌క పాత్ర పోషిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;17346" aria-describedby&equals;"caption-attachment-17346" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-17346 size-full" title&equals;"Weight Loss &colon; ఆయుర్వేదం ద్వారా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చా&period;&period;&quest; అందుకు ఏయే మూలిక‌లు ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;&period;&quest;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;08&sol;herbs-for-weight-loss&period;jpg" alt&equals;"can ayurveda helps for Weight Loss what are the herbs " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-17346" class&equals;"wp-caption-text">Weight Loss<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇంకా à°ª‌సుపు&comma; మిరియాలు కూడా à°¶‌రీర à°¬‌రువును à°¤‌గ్గించ‌డంలో ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌క‌రంగా ఉంటాయి&period; à°ª‌సుపులో ఉండే క‌ర్క్యుమిన్ అనే పదార్థం రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచుతుంది&period; అంతే కాకుండా దీనిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్&comma; యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ ఇంకా జీవ‌క్రియ‌ను మెరుగుప‌రిచే గుణాలు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; ఇవ‌న్నీ à°¶‌రీరంలోని కొవ్వుని క‌రిగించ‌డంలో తోడ్ప‌డుతాయి&period; ఇంకా మిరియాల‌లో ఉండే విట‌మిన్ ఎ&comma; విట‌మిన్ సి&comma; విట‌మిన్ కె మొద‌లైన‌వి à°®‌నిషి దేహంలోని జీవ‌క్రియల‌ను ఎంత‌గానో ప్ర‌భావితం చేస్తాయి&period; ఇవి కొవ్వును క‌రిగించ‌డంలో à°¸‌à°®‌ర్ధ‌వంతంగా à°ª‌నిచేస్తాయి&period; ఆయుర్వేదంలో ఈ విధంగా పైన‌ చెప్పిన à°ª‌దార్థాల‌ను à°¬‌రువు à°¤‌గ్గడానికి విరివిగా వాడుతున్నారు&period; వీటిని ఉప‌యోగించి ఎవ‌రైనా à°¸‌రే సుల‌భంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;