Cardamom Tea Benefits : రోజూ క‌ప్పు తాగితే చాలు.. షుగ‌ర్‌, బీపీ త‌గ్గుతాయి.. జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు ఉండ‌వు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cardamom Tea Benefits &colon; యాల‌కుల‌ను భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌à°¨ కాలం నుంచి ఉప‌యోగిస్తున్నారు&period; ఇది సుగంధ ద్ర‌వ్యంగానే కాక ఆరోగ్య ప్ర‌దాయిని కూడా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; ఆయుర్వేదంలో యాల‌కుల‌ను ఎప్ప‌టి నుంచో ఉపయోగిస్తున్నారు&period; ఇందులో అనేక ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; ఈ క్ర‌మంలోనే కొంద‌రు రోజూ యాల‌కుల‌ను à°¨‌మిలి తింటుంటారు కూడా&period; అయితే యాల‌కుల‌ను అలా నేరుగా తిన‌లేని వారు వాటితో టీ à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; రోజూ ఉద‌యాన్నే యాల‌కుల టీ à°¤‌యారు చేసి తాగితే ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; యాల‌కులు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; వీటిని రోజూ ఏదో ఒక‌విధంగా తీసుకుంటే ఎన్నో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాల‌కుల టీ ని రోజూ తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక లాభాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; యాల‌కుల్లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ గుణాలు ఉంటాయి&period; ఇవి క్యాన్స‌ర్ క‌ణాల పెరుగుద‌à°²‌ను అడ్డుకుంటాయి&period; దీని à°µ‌ల్ల బ్రెస్ట్ క్యాన్స‌ర్ రాకుండా ఉంటుంద‌ని సైంటిస్టులు చేప‌ట్టిన à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌ల్లో వెల్ల‌డైంది&period; యాల‌కుల‌ను ప్ర‌కృతి వైద్యంలోనూ విరివిగా ఉప‌యోగిస్తారు&period; ముఖ్యంగా వీటిని క్యాన్స‌ర్ చికిత్స‌కు వాడుతుంటారు&period; క‌నుక యాల‌కుల టీ తాగితే క్యాన్స‌ర్ రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;40950" aria-describedby&equals;"caption-attachment-40950" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-40950 size-full" title&equals;"Cardamom Tea Benefits &colon; రోజూ క‌ప్పు తాగితే చాలు&period;&period; షుగ‌ర్‌&comma; బీపీ à°¤‌గ్గుతాయి&period;&period; జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉండ‌వు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;10&sol;cardamom-tea-1&period;jpg" alt&equals;"Cardamom Tea Benefits in telugu take daily " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-40950" class&equals;"wp-caption-text">Cardamom Tea Benefits<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది à°¡‌యాబెటిస్ à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా à°¡‌యాబెటిస్ బారిన à°ª‌డుతున్న వారి సంఖ్య ఏటా పెరుగుతోంది&period; అయితే à°¡‌యాబెటిస్‌ను à°¸‌మర్థ‌వంతంగా నియంత్రించ‌డంలో యాల‌కులు అద్భుతంగా à°ª‌నిచేస్తాయి&period; వీటిల్లో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ గుణాలు షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; ఉద‌యం యాల‌కుల‌తో చేసిన టీ తాగ‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఇలా రోజూ తాగితే à°¡‌యాబెటిస్‌కు అడ్డుక‌ట్ట వేయ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాల‌కులు జీర్ణ వ్య‌à°µ‌స్థ à°ª‌నితీరును మెరుగు à°ª‌రుస్తాయి&period; యాల‌కుల టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మెట‌బాలిజం పెరుగుతుంది&period; వీటిల్లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌&comma; యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ గుణాలు జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ‌ను శుభ్రం చేస్తాయి&period; దీంతో గ్యాస్‌&comma; క‌డుపు ఉబ్బ‌రం&comma; క‌డుపులో మంట‌&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే విరేచ‌నాలు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-40949" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;10&sol;cardamom-tea&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">హైబీపీ à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్న వారికి యాల‌కులు అద్భుత‌మైన à°µ‌à°°‌à°®‌నే చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; యాల‌కుల‌తో చేసే టీని రోజూ తాగితే బీపీ à°¤‌గ్గుతుంది&period; హైబీపీ అదుపులోకి à°µ‌స్తుంది&period; దీంతో గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యాల‌కుల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల లేదా యాల‌కుల టీని నోట్లో పోసుకుని పుక్కిలించ‌డం à°µ‌ల్ల నోరు శుభ్రంగా మారుతుంది&period; నోట్లో ఉండే బాక్టీరియా à°¨‌శిస్తుంది&period; దీంతో నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¸‌à°®‌స్య నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; దంతాలు&comma; చిగుళ్లు ఆరోగ్యంగా&comma; దృఢంగా మారుతాయి&period; నోటి సంబంధ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉండ‌వు&period; ఇలా యాల‌కుల‌తో à°®‌నం ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; క‌నుక రోజూ వాటితో చేసే టీని తాగ‌డం à°®‌రిచిపోకండి&period;<&sol;p>&NewLine;