Cumin Water : రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే జీల‌క‌ర్ర నీళ్ల‌ను తాగితే.. ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cumin Water &colon; à°®‌నం జీల‌క‌ర్రను ప్ర‌తిరోజూ వంట‌à°²‌ను à°¤‌యారు చేయ‌డంలో వాడుతూ ఉంటాం&period; జీల‌క‌ర్రను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల వంట‌à°² రుచి పెర‌గ‌à°¡‌మే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా క‌లుగుతాయి&period; జీల‌క‌ర్ర‌తో క‌షాయాన్ని కూడా చేసుకుని à°®‌నం తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; జీల‌క‌ర్ర క‌షాయాన్నే జీల‌క‌ర్ర నీరు అని కూడా అంటారు&period; ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది&period; జీర్ణశ‌క్తితోపాటు పేగుల క‌à°¦‌లిక‌à°²‌ను పెంచడంలో జీల‌క‌ర్ర నీరు ఎంతో à°¸‌à°¹‌యాప‌డుతుంది&period; ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల పుల్ల‌టి త్రేన్పులు&comma; పొట్ట‌లో గ్యాస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;13022" aria-describedby&equals;"caption-attachment-13022" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-13022 size-full" title&equals;"Cumin Water &colon; రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే జీల‌క‌ర్ర నీళ్ల‌ను తాగితే&period;&period; ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయంటే&period;&period;&quest;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;04&sol;cumin-water&period;jpg" alt&equals;"Cumin Water on empty stomach gives amazing health benefits " width&equals;"1200" height&equals;"656" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-13022" class&equals;"wp-caption-text">Cumin Water<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జీల‌క‌ర్రలో ఉండే థైమోక్వినోన్ మూల‌కం కాలేయాన్ని కాపాడ‌డంలో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; జీల‌క‌ర్ర నీటిని ప్ర‌తిరోజూ తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం తినే ఆహారంలో ఉండే à°®‌లినాల‌ను తొల‌గించ‌డంతోపాటు à°¶‌రీరంలో పేరుకు పోయిన వ్య‌ర్థాలు కూడా తొల‌గించ‌à°¬‌à°¡‌తాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; జీల‌క‌ర్ర నీటిని ప్ర‌తి రోజూ తాగ‌డం à°µ‌ల్ల అధిక à°¬‌రువు కూడా à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; ఇన్సులిన్ నిరోధ‌క‌à°¤‌ను à°¤‌గ్గించి షుగ‌ర్ వ్యాధిని నియంత్రించ‌డంలో కూడా జీల‌క‌ర్ర నీరు ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీరాన్ని డీహైడ్రేష‌న్ బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా చేయ‌డంలో కూడా జీల‌క‌ర్ర నీరు à°¸‌à°¹‌à°¯‌à°ª‌డుతుంది&period; గ‌ర్భిణీ స్త్రీల‌లో ఉండే నొప్పుల‌ను&comma; నీర‌సాన్ని&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కాన్ని à°¤‌గ్గించ‌డంలోనూ జీల‌క‌ర్ర నీరు ఎంత‌గానో à°¸‌à°¹‌యాప‌డుతుంది&period; జీల‌క‌ర్ర నీటిని à°®‌నం ఎంతో సులువుగా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఒక‌టిన్న‌à°° గ్లాసు నీళ్ల‌లో ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీల‌క‌ర్రను వేసి ఒక గ్లాసు నీళ్లు య్యే à°µ‌à°°‌కు à°®‌రిగించాలి&period; ఇలా à°®‌రిగించుకున్న నీటిని జ‌ల్లిగంట à°¸‌మాయంతో à°µ‌డక‌ట్టుకోవాలి&period; ఇలా à°µ‌à°¡‌క‌ట్టిన నీటిని రోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల అధిక ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; ఈ నీటిలో తేనె&comma; నిమ్మ‌రసాన్ని క‌లుపుకుని తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ నీటిని ఎవ‌రైనా తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; ప్ర‌తి రోజూ జీల‌క‌ర్ర నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల బీపీ కూడా నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;