Dengue Patients : వర్షాకాలం మొదలైంది. ఈ సీజన్‌లో వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో ఎండవేడిమి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది, అయితే ఇది డెంగ్యూ మరియు మలేరియా వంటి అనేక వ్యాధులను కూడా తెస్తుంది. డెంగ్యూ ప్రమాదకరమే కాదు ప్రాణాంతక వ్యాధి కూడా. ఈ సీజన్‌లో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గురుగ్రామ్‌లోని నారాయణ హాస్పిటల్‌లోని ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ డిపార్ట్‌మెంట్ సీనియర్ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ పంకజ్ వర్మ మాట్లాడుతూ వర్షాకాలంలో డెంగ్యూ నివారణకు పరిశుభ్రత సులభమయిన పరిష్కారం. దోమలు వృద్ధి చెందడం వల్ల డెంగ్యూ వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, శరీరంలోని ప్లేట్‌లెట్స్ కూడా పడిపోతాయి. మీ ఆహారంపై పూర్తి శ్రద్ధ వహించడం ముఖ్యం. ఈ సీజన్‌లో ఎలాంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
డెంగ్యూ రోగుల రోగనిరోధక శక్తి చాలా బలహీనంగా మారుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, తక్కువ మసాలా ఆహారాన్ని మాత్రమే తినండి, ఇది సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. చాలా స్పైసీ ఫుడ్ తినడం మానుకోండి. దీని కారణంగా, వారి ఆరోగ్యం మరింత క్షీణిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థపై కూడా చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. ఎక్కువ నూనె కూడా డెంగ్యూ రోగులకు ప్రమాదకరం. ఇది కొవ్వును పెంచుతుంది, ఇది డెంగ్యూ రోగులు కోలుకోవడానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అంతే కాదు, రోగి జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. ఆయిల్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అందుచేత వాటికి దూరం పాటించండి.
డెంగ్యూ వ్యాధిగ్రస్తులారా, వీలైనంత వరకు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి. అయితే కెఫిన్ ఉన్న వాటికి దూరంగా ఉండండి. ఎక్కువ మొత్తంలో చక్కెరను కలిగి ఉన్నందున దీనిని ఎక్కువగా తాగడం హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది. ఇది మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది కాదు. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహా మేరకు కొబ్బరి నీళ్ల వంటి పానీయాలు తాగడానికి ప్రయత్నించండి. అదే సమయంలో, మీకు ఏదైనా వ్యాధి ఉంటే, వాటిని తీసుకోకపోవడమే మంచిది.
