Diabetes And Coffee : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు కాఫీని అస‌లు ఎప్పుడు తాగాలి..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Diabetes And Coffee &colon; ప్రతి ఒక్కరు&comma; ఈ రోజుల్లో షుగర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు&period; షుగర్ ఉన్నట్లయితే&comma; ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి&period; షుగర్ ఉన్నట్లయితే&comma; ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే అంత మంచిది&period; లేదంటే&comma; అనవసరంగా అనారోగ్య సమస్యలు కలుగుతుంటాయి&period; షుగర్ ఉన్నట్లయితే టీ&comma; కాఫీలు తీసుకువచ్చా లేదా అనే సందేహం కూడా చాలామందిలో ఉంది&period; చాలామంది&comma; ఉదయం లేవగానే టీ&comma; కాఫీలను తాగుతూ ఉంటారు&period; కాఫీ లేదా టీ తాగకపోతే&comma; ఏ పని కూడా చేయలేకపోతుంటారు&period; అలవాటు అయిపోతూ ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోజంతా కూడా వాళ్ళ పనులు వాళ్ళు చేసుకోలేకపోతుంటారు&period; ఉదయం సమయంలో బ్లాక్ కాఫీ ని కానీ టీ ని కానీ ఎక్కువగా తాగడం మంచిది కాదు&period; ఉదయం తీసుకునే కాఫీ తర్వాత&comma; తీసుకునే ఆహారం మీద ప్రభావం చూపి&comma; జీవక్రియ అలానే చక్కెర స్థాయిలో దెబ్బతింటాయి&period; కనుక రాత్రి పడుకుని&comma; ఉదయం లేచాక బ్రేక్ఫాస్ట్ చేసిన తర్వాత కాఫీ&comma; టీ తాగడం మంచిది అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్పడం జరిగింది&period; ముఖ్యంగా&comma; షుగర్ ఉన్న వాళ్ళు ఉదయం బ్రేక్ఫాస్ట్ అయ్యాక&comma; కాఫీ కానీ టీ కానీ తాగితే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-62006 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;coffee&period;jpg" alt&equals;"what is the best time to take coffee if you have diabetes " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఎందుకంటే కాఫీ లో ఉండే కెఫీన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై ప్రభావం చూపిస్తుంది&period; డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే&comma; ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి&period; లేకపోతే షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉండదు&period; అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాలి&period; కాబట్టి&comma; ఈ తప్పులు చేయకుండా ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలానే ఎప్పటికప్పుడు షుగర్ లెవెల్స్ ని కూడా చెక్ చేయించుకుంటూ ఉండాలి&period; అలానే&comma; నిపుణులు సలహా కూడా తీసుకుంటూ ఉండాలి&period; అనవసరంగా&comma; ఆరోగ్యాన్ని విషయంలో అశ్రద్ధ చేయకూడదు&period; వీలైనంతవరకు ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం మంచి పద్ధతుల్ని పాటిస్తూ ఉండాలి&period; సరైన జీవన విధానాన్ని అలవాటు చేసుకోవాలి&period; మంచి ఆహార పదార్థాలు మాత్రమే తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;