డ‌యాబెటిస్ రోగుల‌కు కాక‌ర‌కాయ ఎలా మేలు చేస్తుందో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బంగాళా దుంప అందరూ ఇష్టపడే కూర అయితే &&num;8211&semi; ఎవరూ ఇష్టపడని కూర కాకరకాయ&period; అయితే&comma; ఏ రుచీ పచీ లేని చేదైన ఈ కూర షుగర్ వ్యాధికి మందుగా పనిచేస్తుంది&period; డయాబెటీస్ నివారణలో కాకరకాయతో నివారించటమనేది గొప్ప పరిశోధనా ఫలితం&period; కాకరకాయ డయాబెటీస్ నియంత్రణకు ఏవిధంగా పని చేస్తుందో చూద్దాం&excl; కాకర కాయలో చరాంతిన్ అనే సహజమైన స్టెరాయిడ్ వుంటుంది&period; ఈ స్టెరాయిడ్ రక్తంలో షుగర్ స్ధాయిని తగ్గిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇందులో వుండే ఓలీనాలిక్ యాసిడ్ గ్లూకోసైడ్స్ బ్లడ్ లో షుగర్ టాలరెన్స్ ను పెంచుతాయి&period; ఆ విధంగా బ్లడ్ షుగర్ స్ధాయిల‌ను సరిగా వుంచి పాన్ క్రియాస్ ఇన్సులిన్ ను అధికంగా తీసుకోకుండా చేస్తాయి&period; రక్తంలో వున్న అధిక షుగర్ ను ఒక చోటకు చేర్చి బ్లడ్ లో స్ధాయి పెరగకుండా దానిని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-76306 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;bittergourd-for-diabetes&period;jpg" alt&equals;"do you know how bitter gourd works for diabetes " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రక్తంలో అధిక షుగర్ స్ధాయిని తగ్గించే కాకరకాయ శరీరంలో కొవ్వుకూడా అధికం కాకుండా తోడ్పడుతుంది&period; డయాబెటీస్ రోగ నియంత్రణకు ఒక వెజిటబుల్ గానే కాక&comma; కాకరకాయలో జింక్&comma; విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్&comma; కరగని ఫ్యాటీ యాసిడ్ మొదలైన పోషకాలు కూడా వుంటాయి&period; దీని ప్రధాన లాభాలలో ఒకటి రక్తాన్ని శుభ్రం చేస్తుంది&period; లివర్ ను కిడ్నీలను కూడా ఆరోగ్యంగా వుంచుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;