Drinking Water : ఉదయాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే నీళ్ల‌ను తాగితే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Drinking Water &colon; à°®‌à°¨‌లో చాలా మందికి ఉద‌యం నిద్ర‌లేవ‌గానే టీ&comma; కాఫీల‌ను తాగే అల‌వాటు ఉంటుంది&period; కొంద‌రైతే బెడ్ కాఫీల‌నే తాగేస్తూ ఉంటారు&period; అయితే ఇలా ఉద‌యం నిద్ర‌లేవ‌గానే à°ª‌à°°‌గ‌డుపున టీ&comma; కాఫీల‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో à°¨‌ష్టం చేకూరుతుంది&period; à°®‌నం అనేక à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; అయితే టీ&comma; కాఫీల‌కు à°¬‌దులుగా à°®‌నం ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఉద‌యం పూట à°ª‌à°°‌గ‌డుపున గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది&period;à°ª‌à°°‌గ‌డుపున గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు క‌లిగే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ‌à°¶‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఉద‌యాన్నే గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; అలాగే ఉద‌యాన్నే నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ముఖంపై ఉండే మొటిమ‌లు కూడా à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఉద‌యాన్నే నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తం శుభ్ర‌à°ª‌డుతుంది&period; దీంతో మొటిమ‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; చ‌ర్మ సౌంద‌ర్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; అలాగే కీళ్ల నొప్పులు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;32140" aria-describedby&equals;"caption-attachment-32140" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-32140 size-full" title&equals;"Drinking Water &colon; ఉదయాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే నీళ్ల‌ను తాగితే&period;&period; ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;04&sol;drinking-water&period;jpg" alt&equals;"Drinking Water on empty stomach what happens " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-32140" class&equals;"wp-caption-text">Drinking Water<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉద‌యాన్నే గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period; à°¶‌రీరంలో à°°‌క్త‌ప్ర‌à°¸‌à°°‌à°£ వ్య‌à°µ‌స్థ మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో జీవ‌క్రియ‌à°² రేటు పెరుగుతుంది&period; అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య నుండి కూడా à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపున గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంద‌ని టీ&comma; కాఫీల‌కు à°¬‌దులుగా ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఉద‌యం నిద్ర‌లేవ‌గానే గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగ‌డం మంచిద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;