Teeth Sensitivity : దంతాలు జివ్వుమ‌ని అన‌కుండా ఉండాలంటే.. ఈ సూచ‌న‌లు పాటించాలి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Teeth Sensitivity &colon; à°®‌నం తిన్న ఆహారం త్వ‌à°°‌గా జీర్ణ‌à°®‌వ్వ‌డంలో దంతాలు కీల‌క పాత్ర పోషిస్తాయి&period; దంతాల à°¸‌హాయంతో ఆహారాన్ని బాగా à°¨‌à°®‌à°²‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం తిన్న ఆహారం త్వ‌à°°‌గా జీర్ణ‌à°®‌వుతుంది&period; కానీ ప్ర‌స్తుత à°¤‌రుణంలో చాలా మంది దంతాల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; చ‌ల్ల‌ని &&num;8211&semi; వేడి à°ª‌దార్థాల‌ను తిన్న‌ప్పుడు దంతాలు జివ్వుమ‌à°¨‌డం ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో ఒక‌టి&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు కూడా రోజురోజుకీ ఎక్కువ‌వుతున్నారు&period; పిల్లల్లో కూడా ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌ను à°®‌నం ఎక్కువ‌గా చూడ‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌ రావ‌డానికి కార‌ణం à°®‌à°¨ దంతాల‌పై ఉండే ఎనామిల్ అనే పొర దెబ్బ‌తిన‌డమే&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;12084" aria-describedby&equals;"caption-attachment-12084" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-12084 size-full" title&equals;"Teeth Sensitivity &colon; దంతాలు జివ్వుమ‌ని అన‌కుండా ఉండాలంటే&period;&period; ఈ సూచ‌à°¨‌లు పాటించాలి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;03&sol;teeth-sensitivity&period;jpg" alt&equals;"follow these tips to reduce Teeth Sensitivity " width&equals;"1200" height&equals;"717" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-12084" class&equals;"wp-caption-text">Teeth Sensitivity<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌à°¨ దంతాల‌పై 2&period;5 ఎమ్ఎమ్ మందంతో ఎనామిల్ పొర ఉంటుంది&period; ఇది చాలా గ‌ట్టిగా ఉంటుంది&period; ఎనామిల్ 150 సంవ‌త్స‌రాల à°µ‌à°°‌కు కూడా à°®‌ట్టిలో క‌à°²‌à°µ‌దు&period; 1000 డిగ్రీల à°µ‌రకు ఉష్ణోగ్ర‌à°¤‌ను కూడా ఎనామిల్ à°¤‌ట్టుకుంటుంది&period; దంతాలపై ఉండే ఈ ఎనామిల్ పొర దెబ్బ తిన‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ల్ల‌ని à°ª‌దార్థాల‌ను తిన్నప్పుడు దంతాలు జివ్వుమ‌నే బాధ‌ క‌లుగుతుంది&period; ఈ ఎనామిల్ పొర దెబ్బ తిన‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం à°®‌నం తీసుకునే ఆహారమే అని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; యాసిడ్లు&comma; à°°‌సాయనాలు ఎక్కువ‌గా క‌లిగిన ఆహార à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఎనామిల్ దెబ్బ తింటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">శీత‌à°² పానీయాలు యాసిడ్ల‌ను ఎక్కువ‌గా క‌లిగి ఉంటాయి&period; ఈ యాసిడ్ల‌లో ఉండే గాఢ‌à°¤ కార‌ణంగా దంతాలపై ఉండే ఎనామిల్ కరిగిపోతుంది&period; అతి చ‌ల్ల‌à°¦‌నం కూడా ఎనామిల్ దెబ్బ‌తిన‌డానికి ఒక కార‌ణం&period; ఐస్ క్రీమ్స్‌&comma; చాకొలెట్స్‌&comma; బిస్కెట్లు&comma; కేకులు&comma; జామ్ à°²‌లో ఉండే పంచ‌దార&comma; à°°‌సాయ‌నాలు దంతాల‌పై ఉండే ఎనామిల్ దెబ్బ తినేలా చేస్తాయి&period; దీని కార‌ణంగా చ‌ల్ల‌ని à°ª‌దార్థాల‌ను తిన్నప్పుడు దంతాలు జివ్వుమంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మార్కెట్ లో దొరికే టూత్ పేస్ట్ à°²‌ను వాడ‌డం వల్ల తాత్కాలికమైన ప్ర‌యోజ‌à°¨‌మే ఉంటుంది&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌కు శాశ్వత à°ª‌రిష్కారం ఉండ‌దు&period; దంతాలపై నుండి కోల్పోయిన ఎనామిల్ ను తిరిగి పొంద‌లేము&period; దంతాల‌పై ఉండే ఎనామిల్ ను కాపాడుకోవ‌డానికి యాసిడ్లు&comma; à°°‌సాయనాలు క‌లిగి ఉన్న ఆహార à°ª‌దార్థాల‌ను à°¤‌క్కువ‌గా తీసుకోవాలి&period; ఆయుర్వేద టూత్ పేస్ట్‌à°²‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల దంతాల‌పై మిగిలి ఉన్న ఎనామిల్ దెబ్బ తిన‌కుండా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఫైబ‌ర్ అధికంగా ఉండే చెరుకు ముక్క‌లు&comma; దానిమ్మ గింజ‌లు&comma; à°¬‌త్తాయి తొన‌లు&comma; à°¸‌లాడ్స్‌&comma; మొల‌కెత్తిన విత్త‌నాలు తిన‌డం à°µ‌ల్ల దంతాల‌పై మిగిలి ఉన్న ఎనామిల్ ను కాపాడుకోవ‌చ్చు&period; వీటిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ నోటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియాను à°¨‌శింప‌జేస్తాయి&period; దంత క్ష‌యం రాకుండా ఉంటుంది&period; ఈ సూచ‌à°¨‌à°²‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల ఎనామిల్ దెబ్బ తిన‌కుండా ఉంటుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;