Garlic For Men : పురుషులు త‌ప్పనిస‌రిగా రోజూ 2 వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ల‌ను తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Garlic For Men &colon; à°®‌నం వంట‌ల్లో విరివిగా వాడే వాటిల్లో వెల్లుల్లి కూడా ఒక‌టి&period; ఎంతో కాలంగా à°®‌నం వెల్లుల్లిని వంట‌ల్లో వాడుతూ ఉన్నాము&period; వెల్లుల్లిని వాడ‌డం వల్ల వంట‌à°² రుచి పెర‌గడంతో పాటుగా à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; ఆయుర్వేదంలో కూడా ఔష‌ధంగా వెల్లుల్లిని ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు&period; వెల్లుల్లిని ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; దీనిలో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్&comma; యాంటీ ఫంగ‌ల్ à°²‌క్ష‌ణాలు à°®‌à°¨‌ల్ని ఇన్పెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా కాపాడ‌డంలో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో&comma; à°°‌క్తాన్ని à°ª‌లుచ‌గా చేయ‌డంలో à°®‌à°¨‌కు వెల్లుల్లి ఎంతో దోహ‌à°¦‌à°ª‌డుతుంది&period; వెల్లుల్లిని తీసుకోవ‌డం వల్ల à°¶‌రీరంలో ఉండే చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు à°¤‌గ్గి మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి&period; శరీరంలో ఇన్ ఫ్లామేష‌న్ à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°°‌క్త‌పోటు అదుపులో ఉంటుంది&period; క్యాన్స‌ర్ వంటి ప్రాణాంత‌క వ్యాధుల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period; షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌à°ª‌డే వారు రోజూ వెల్లుల్లిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; à°¶‌రీరంలో జీవ‌క్రియ‌à°² రేటును పెంచ‌డంలో&comma; à°¶‌రీరంలో à°®‌లినాల‌నుత à°¤‌గ్గించ‌డంలో కూడా వెల్లుల్లి à°®‌à°¨‌కు ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; అలాగే అల్జీమ‌ర్స్&comma; డిమెన్షియా వంటి మెద‌డు సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా కాపాడ‌డంలో అలాగే ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో కూడా వెల్లుల్లి à°®‌à°¨‌కు దోహ‌à°¦‌à°ª‌డుతుంది&period; వెల్లుల్లి రెబ్బ‌à°²‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల శ్వాస సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఒత్తిడి&comma; à°¤‌à°²‌తిర‌గ‌డం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు దూర‌à°®‌వుతాయి&period; పెయిన్ కిల్ల‌ర్ గా కూడా వెల్లుల్లి à°®‌à°¨‌కు à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;39731" aria-describedby&equals;"caption-attachment-39731" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-39731 size-full" title&equals;"Garlic For Men &colon; పురుషులు à°¤‌ప్పనిస‌రిగా రోజూ 2 వెల్లుల్లి రెబ్బ‌à°²‌ను తినాల్సిందే&period;&period; ఎందుకంటే&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;09&sol;garlic-1&period;jpg" alt&equals;"Garlic For Men why they need to take them daily " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-39731" class&equals;"wp-caption-text">Garlic For Men<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే చాలా మంది వెల్లుల్లిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల పెద్ద పొర‌పాటు చేస్తున్నార‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ అనే à°°‌సాయ‌à°¨ à°¸‌మ్మేళ‌నం ఉంటుంది&period; ఇది à°®‌à°¨‌కు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని అందించ‌డంలో ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; అయితే వెల్లుల్లిని వంట‌లల్లో వాడ‌డం à°µ‌ల్ల వేడి చేయ‌డం వల్ల దానిలో ఉండే అల్లిసిన్ à°¨‌శిస్తుంది&period; దీంతో వెల్లుల్లిని తీసుకున్న‌ప్ప‌టికి à°®‌à°¨‌కు ఎటువంటి ప్ర‌యోజ‌నం క‌à°²‌గ‌దు&period; క‌నుక వెల్లుల్లిని à°ª‌చ్చిగానే తీసుకోవాలి&period; వెల్లుల్లిని రెండు à°°‌కాలుగా తీసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ను మింగి నీటిని తాగాలి&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి ప్ర‌యోజ‌నం ఉంటుంది&period; అలాగే రోజూ రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బ‌à°²‌ను దంచి లేదా à°¨‌మిలి మింగాలి&period; ఇలా తీసుకున్న‌ప్పుడే వెల్లుల్లి à°µ‌ల్ల క‌లిగే పూర్తి ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను à°®‌నం పొంద‌గలుగుతామ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; పురుషులు వెల్లుల్లి రెబ్బ‌à°²‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల శృంగార సామ‌ర్థ్యం పెరుగుతుంది&period; వీర్యం అధికంగా ఉత్ప‌త్తి అవుతుంది&period; దీంతో సంతానం క‌లిగే అవ‌కాశాలు పెరుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;