Giloy Turmeric Water : తిప్ప‌తీగ‌ను వారంలో 3 సార్లు ఇలా తీసుకోండి.. చెప్ప‌లేన‌న్ని లాభాలు క‌లుగుతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Giloy Turmeric Water &colon; తిప్ప తీగ‌&period;&period; à°®‌à°¨‌లో చాలా మందికి ఇది తెలిసే ఉంటుంది&period; అనేక ఔష‌à°§ గుణాలు క‌లిగిన మొక్క‌à°²‌ల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి&period; దీనిలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి&period; ఆయుర్వేదంలో అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¨‌యం చేయ‌డంలో ఔష‌ధంగా దీనిని ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు&period; తిప్ప‌తీగ జ్యూస్&comma; పౌడ‌ర్ రూపంలో à°®‌à°¨‌కు à°¬‌à°¯‌ట à°²‌భిస్తూ ఉంటుంది&period; చాలా మంది దీనిని ఔష‌ధంగా తీసుకుంటూ ఉన్నారు&period; అయితే కేవ‌లం తిప్ప‌తీగ జ్యూస్ ను తీసుకోవ‌డానికి à°¬‌దులుగా తిప్ప‌తీగ à°®‌రియు పసుపును క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°®‌రిన్ని ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; తిప్ప తీగ à°®‌రియు à°ª‌సుపు రెండూ కూడా ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాల‌ను&comma; ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను క‌లిగి ఉన్నాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వీటిని క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°®‌రింత చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; తిప్ప తీగ à°®‌రియు à°ª‌సుపు నీటిని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డం చాలా సుల‌భం&period; దీని కోసం ఒక గిన్నెలో ఒక గ్లాస్ నీటిని తీసుకుని వేడి చేయాలి&period; నీళ్లు వేడ‌య్యాక ఇందులో మిరియాల పొడి&comma; à°ª‌సుపు&comma; దాల్చిన చెక్క‌&comma; అల్లం తురుము&comma; తిప్ప తీగ పొడి&comma; పుదీనా ఆకులు వేసి వేడి చేయాలి&period; ఈ నీటిని à°®‌రో నిమిషం పాటు à°®‌రిగించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న నీటిని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి తీసుకోవాలి&period; ఈ నీటిని ఒక కప్పు మోతాదులో వారానికి 3 సార్లు తీసుకోవ‌డం వల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఇలా తిప్ప‌తీగ à°®‌రియు à°ª‌సుపు క‌లిపిన నీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; ఇన్పెక్ష‌న్ లు&comma; జ‌బ్బులు à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;43154" aria-describedby&equals;"caption-attachment-43154" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-43154 size-full" title&equals;"Giloy Turmeric Water &colon; తిప్ప‌తీగ‌ను వారంలో 3 సార్లు ఇలా తీసుకోండి&period;&period; చెప్ప‌లేన‌న్ని లాభాలు క‌లుగుతాయి&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;11&sol;giloy-turmeric-water&period;jpg" alt&equals;"Giloy Turmeric Water make in this way and take 3 times a week " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-43154" class&equals;"wp-caption-text">Giloy Turmeric Water<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ నీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో ఇన్ ప్లామేష‌న్ à°¤‌గ్గుతుంది&period; జీర్ణ‌à°¶‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది&period; అజీర్తి&comma; గ్యాస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; పొట్ట ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; అంతేకాకుండా ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తులు ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; అంతేకాకుండా తిప్ప‌తీగ‌&comma; à°ª‌సుపు నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌లు దూర‌à°®‌వుతాయి&period; ఈ విధంగా తిప్ప‌తీగ à°®‌రియు à°ª‌సుపు నీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజనాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అయితే ఈ నీటిని తీసుకునే ముందే ఆయుర్వేద వైద్యున్ని సంప్ర‌దించి తీసుకోవ‌డం మంచిద‌ని వారు సూచిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;