Herbs And Spices Tea : ఈ హెర్బ‌ల్ టీని ఇలా త‌యారుచేసి చ‌లికాలంలో తాగండి.. ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Herbs And Spices Tea &colon; చ‌లికాలం రానే à°µ‌చ్చింది&period; రోజురోజుకు ఉష్ణోగ్ర‌à°¤‌లు à°¤‌గ్గిపోతున్నాయి&period; చ‌లి నుండి à°°‌క్షించుకోవ‌డానికి à°¶‌రీరం లోప‌లి నుండి వెచ్చ‌గా ఉండ‌డానికి చాలా మంది వేడి వేడిగా టీ ని తాగుతూ ఉంటారు&period; చ‌లికాలంలో à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది రోజుకు 4 నుండి 5 సార్లు టీని తాగుతూ ఉంటారు కూడా&period; అయితే ఇలా టీని ఎక్కువ‌గా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌లి నుండి ఉప‌à°¶‌మనం క‌లిగిన‌ప్ప‌టికి à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి హాని క‌లుగుతుంది&period; మామూలు టీకి à°¬‌దులుగా చ‌లికాలంలో హెర్బ‌ల్ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; హెర్బ‌ల్ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌లి ఉండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌à°²‌గ‌డంతో పాటు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది&period; ఈ టీని తాగ‌డం వల్ల చ‌లికాలంలో à°µ‌చ్చే అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఈ హెర్బ‌ల్ టీని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&&num;8230&semi; అలాగే దీనిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏమిటి&&num;8230&semi;అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ హెర్బ‌ల్ టీని తయారు చేసుకోవ‌డం చాలా సుల‌భం&period; దీనిని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ ఒక జార్ లో ఒక అంగుళం దాల్చిన చెక్క ముక్క‌ను&comma; మూడు యాల‌కుల‌ను&comma; ఐదు మిరియాలు వేసి మెత్త‌ని పొడిగా చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత గిన్నెలో గ్లాసున్న‌à°° నీళ్లు పోసి వేడి చేయాలి&period; ఇందులోనే ముందుగా à°¤‌యారు చేసుకున్న పొడితో పాటు అర టీ స్పూన్ అశ్వ‌గంధ పొడి&comma; పావు టీ స్పూన్ శొంఠిపొడి వేసి10 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ టీని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి క‌ప్పులో పోసుకుని తాగాలి&period; ఇలా రోజుకు ఒక క‌ప్పు చొప్పున ఈ టీని తాగ‌డం వల్ల à°®‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;42590" aria-describedby&equals;"caption-attachment-42590" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-42590 size-full" title&equals;"Herbs And Spices Tea &colon; ఈ హెర్బ‌ల్ టీని ఇలా à°¤‌యారుచేసి చ‌లికాలంలో తాగండి&period;&period; ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;11&sol;herbs-and-spices-tea&period;jpg" alt&equals;"Herbs And Spices Tea make in this way and drink daily in winter " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-42590" class&equals;"wp-caption-text">Herbs And Spices Tea<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ మెరుగుప‌డుతుంది&period; గ్యాస్&comma; అజీర్తి&comma; క‌డుపు ఉబ్బ‌రం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఈ హెర్బ‌ల్ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; చ‌లికాలంలో à°µ‌చ్చే అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period; జలుబు&comma; à°¦‌గ్గు&comma; గొంతునొప్పి వంటి ఇన్పెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period; ఈ టీని రాత్రి à°¸‌à°®‌యంలో తాగ‌డం à°µ‌ల్ల నిద్ర‌లేమి à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; చ‌క్క‌గా నిద్ర à°ª‌డుతుంది&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారు ఈ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల సుల‌భంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ టీని తాగ‌డం వల్ల à°¶‌రీరంలో అధికంగా ఉండే కొవ్వు క‌రిగిపోతుంది&period; ఈ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఒత్తిగి&comma; ఆందోళ‌à°¨ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఈ విధంగా చ‌లికాలంలో హెర్బ‌ల్ టీని à°¤‌యారు చేసి తీసుకోవ‌డం వల్ల చ‌లి నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌à°²‌గ‌డంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;