Honey And Almonds : బాదంప‌ప్పు, తేనె.. రెండింటినీ క‌లిపి ఇలా తీసుకోండి.. ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Honey And Almonds &colon; à°®‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో బాదంప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి&period; బాదం à°ª‌ప్పు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న సంగ‌తి à°®‌à°¨‌కు తెలిసిందే&period; బాదంప‌ప్పులో ఉండే పోష‌కాలు à°®‌à°¨ శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; సాధార‌ణంగా ఈ బాదంప‌ప్పును తీపి వంట‌కాల à°¤‌యారీలో వాడ‌డంతో పాటు నాన‌బెట్టి కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాము&period; అయితే ఇలా కాకుండా బాదంప‌ప్పును తేనెతో క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°®‌రిన్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజనాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; బాదంప‌ప్పును&comma; తేనెను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; బాదంప‌ప్పును తేనెను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తహీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; వైర‌స్&comma; బ్యాక్టీరియాల à°µ‌ల్ల క‌లిగే ఇన్పెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period; à°¤‌à°°‌చూ ఇన్పెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌డే వారు బాదంప‌ప్పును&comma; తేనెను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; అలాగే బాదంప‌ప్పు&comma; తేనెనుయ క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరం à°¬‌లంగా&comma; ధృడంగా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; జీర్ణ‌à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; అలాగే à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారు బాదంప‌ప్పును&comma; తేనెను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వల్ల సుల‌భంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; బాదంప‌ప్పు&comma; తేనెను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల క‌డుపు నిండిన భావ‌à°¨ క‌లుగుతుంది&period; ఆక‌లి త్వ‌à°°‌గా వేయ‌కుండా ఉంటుంది&period; దీంతో à°®‌నం సుల‌భంగా à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;38398" aria-describedby&equals;"caption-attachment-38398" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-38398 size-full" title&equals;"Honey And Almonds &colon; బాదంప‌ప్పు&comma; తేనె&period;&period; రెండింటినీ క‌లిపి ఇలా తీసుకోండి&period;&period; ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;honey-and-almonds&period;jpg" alt&equals;"Honey And Almonds many wonderful benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-38398" class&equals;"wp-caption-text">Honey And Almonds<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే బాదంప‌ప్పును&comma; తేనెను క‌లిపి ఎలా తీసుకోవాలి&period;&period; ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి&&num;8230&semi; ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; దీనికోసం à°®‌à°¨‌కు కావ‌ల్సిన‌న్ని బాదంప‌ప్పుల‌ను తీసుకుని శుభ్రంగా క‌à°¡‌గాలి&period; à°¤‌రువాత వీటిని à°¤‌à°¡à°¿ లేకుండా ఆర‌బెట్టి ఒక గాజు సీసాలోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ బాదంప‌ప్పు మునిగే à°µ‌à°°‌కు తేనె పోసి గాలి à°¤‌గ‌à°²‌కుండా మూత పెట్టాలి&period; ఇలా తేనెలో నాన‌బెట్టిన బాదంప‌ప్పును రోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున రెండు చొప్పున తీసుకోవాలి&period; ఇలా నాన‌బెట్టిన బాదంప‌ప్పును à°®‌నం వారం రోజుల పాటు తీసుకోవ‌చ్చు&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల బాదంపప్పు&comma; తేనెలో ఉండే పోష‌కాల‌ను రెండింటిని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే à°¶‌రీరం ధృడంగా అవ్వ‌డంతో పాటు అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;